คำถาม

ทำใม ? มนุษย์อย่างเราจึงอ่อนไหวต่อรัก โลภ โกรธ หลง ฯลฯ แล้วพอมีวิธีป้องกันหรือบรรเทาได้อย่างไร. ท่านผู้รู้บอกหน่อยค่ะ..
12 พ.ค. เวลา 02:51 • การศึกษา • 5 คำตอบ
คำตอบ (5)
  • เมื่อรู้ทันความคิดที่สัมผัสถึงความรู้สึกนั้น
    ก็ห้ามใจตัวเองไม่ให้เป็นไปอย่างนั้น โดยคำนึงถึงผลลัพธ์ที่จะตามมาจากสิ่งนั้น
    ฝึกห้ามใจแบบนี้บ่อย ๆ มันจะสามารถป้องกันความอ่อนไหวต่อความรู้สึกที่อาจ...
    49 รับชม
    • ปกติครับ มันต้องรู้สึกแน่นอน
      แต่ที่ควรทำคือ รู้ตัวว่า กำลังรู้สึกอะไร
      เลี่ยงไม่ได้ บรรเทาไม่ได้
      ได้แค่รู้ตัว ก็ดีมากแล้ว...
      48 รับชม
      • เพราะว่าเราไม่รู้สึกตัวว่า เรากําลังอ่อนไหวต่อรัก โลภ โกรธหลง ด้วยกําลังของสติและความรู้สึกตัวมีไม่พอ ไม่ตั้งมั่นเป็นสมาธิ จิตจึงอ่อนไหวไปตามการรับรู้ในกระแสของโลก จิตจึงปรุงแต่งอารมณ์จากการรับรู้ที่ตอนแรก แค่เห็น ได้ยิน สัมผัส การคิดที่เป็นแค่อารมณ์เฉยๆ แต่ต่อมาปรุงแต่งเป็น ชอบ...
        175 รับชม
          น้ำมนต์ มงคลชีวิต
          ขอบคุณมากค่ะ.
        • เราต้องสังเกตุดูก่อนว่ากระบวนการเกิดอารมณ์ เกิดมาได้อย่างไร จากไหน
          เมื่อเราสังเกตุ เราจะเห็นว่า ทุกอารมณ์เกิดจาก "ความคิด" ทั้ง
          Inner voice(เสียงในหัว) หรือภาพที่นึกคิดที่เกิดขึ้นในหัว
          ถ้ายังไม่เชื่อลองนึกเหตุการณ์ที่ ที่ทำให้เราเศร้าดูสิ.....
          66 รับชม
          • เราก็พยายามเช่นกัน
            ทุกๆคนพยายามทำ
            ทุกๆวัน ตลอดชีวิต
            บ้างมาก บ้างน้อย บ้างเบาบาง บ้างหนักหนา...
            86 รับชม