ความคิดเห็นบนคำถาม
ขอวิธีมูฟออน นอกจากหาคนใหม่หน่อยได้มั้ยคะ ?
16 มิ.ย. 2022 เวลา 18:52 • ความคิดเห็น • 25 คำตอบ
เมื่อวานครบเดือนนึงแล้วค่ะ ที่เลิกคุยกันไป แต่เรานอนเศร้าทุกคืน ไม่อยากตามหาความรักอีกแล้ว มันเหนื่อ... ดูเพิ่มเติม
- 1
คำตอบ (25)
- ลองพิจารณาการ"ทำงานอาสา"เอาความสามารถที่มีไปทำจิตอาสาคุณต้องได้เห็นแววตาของคนที่ด้อยกว่าแล้วได้รับมอบสิ่งอันเป็นประโยชน์สำหรับเขา เชื่อว่าคุณน่าจะได้เห็นความหมายอะไรในชีวิตเพิ่มขึ้น...
- ยิ่งดิ้นเหมือนยิ่งถูกรัดต้องหาอะไรทำที่สร้างสรรค์ สมองจะได้ไม่ว่าง และเราจะรู้สึกว่าตัวเรามีประโยชน์ พลังใจจะเกิด แล้วเดี๋ยวเราจะมูฟออนได้เร็วขึ้น
- ยิ่งเราหลีกหนี เรายิ่งคิดถึงกับสิ่งที่ผ่านมา ไม่ว่าจะผ่านไปกี่วัน กี่เดือน หรือกี่ปี เราไม่มีทางลืมได้หรอกครับ ไม่ว่าจะวิธีไหนในการลืมก็ตามโจทย์ของคุณ น่าจะอยู่ที่ ทำอย่างไรให้คิดถึงน้อยลงๆ มากกว่า ฉะนั้นพยายามอย่ากลับไปหาเหตุผล หรือเหตุการณ์ที่เคยทำร่วมกันในอดีตครับ พยายามหาสิ่...
- กลับมารักตัวเราเอง คิดถึงตัวเอง มาเห็นคุณค่าของตัวเราเองถ้าเมื่อใดที่เรารักและเคารพตัวเอง เราจะมีความสุขค่ะ
- 1.หยุดดิ้นรนเพื่อจะลืม หรือจะดีขึ้น หรือจะอะไรก็ตามที่แปลว่าจะหนีไปให้พ้นจากตรงนี้ ยอมรับความจริงที่มันเป็น มองให้ชัดว่าตอนนี้คุณมีอะไรเหลืออยู่บ้าง.. แล้วรักมันค่ะ สิ่งเหล่านั้นได้เลือกคุณแม้ในวันที่คุณรู้สึกไม่มีคุณค่าต่อใครเลย พวกเขาบอกได้ค่ะว่าคุณเข้าใจผิดไปเอง.....
- 1
- มีวิธีเดียวคือ รักตัวเองให้มากๆ จ้ะบทเรียนของเรื่องนี้คือ คนอื่น(ที่ไม่ใช่ตัวเรา) มาแล้วก็ไป ไม่ว่าจะจากเป็นหรือจากตายก็ตาม คนที่อยู่กับเราจนวินาทีสุดท้ายของชีวิตก็ไม่มีใครอื่นนอกจากตัวเรา จะสุขหรือจะเศร้า มันก็เป็นตัวเราเท่านั้น...
- เลิกไปส่องเลิกจมก่อนค่ะ เลิกคิดว่าความสุขของเราต้องขึ้นอยู่กับเขา ลองมองหาความสุขรอบๆตัวดูค่ะ จากครอบครัว จากสัตว์เลี้ยง การทำกิจกรรมต่างๆที่ชอบ ที่สำคัญคือการรักตัวเองและโฟกัสกับตัวเองให้มากที่สุด การเริ่มตั้งเป้าหมายเล็กๆในชีวิตในการพัฒนาตนเองให้ก้าวไปข้างหน้าและมีความสุขในแบบข...
- ใส่ใจในตัวเองอย่างจริงจัง ทั้งด้านกายภาพ และจิตใจ& สนุกกับกิจกรรมการเรียนรู้ใหม่ๆ ท้าทายความสามารถตัวเอง 🤩
