คำถาม
ความสุขที่คุณไม่จำเป็นต้องพึ่งเงินและผู้อื่น เช่นอะไร
7 ธ.ค. 2022 เวลา 12:04 • ความคิดเห็น • 25 คำตอบ
สุดยอดคำตอบ
คำตอบ (25)
- ร้องเพลง นั่งมองต้นไม้ สีท้องฟ้า ก้อนเมฆ จินตนาการไปถึงสิ่งต่างๆ คิดถึงคนที่รัก ในเวลาที่คิดถึงค่ะ
- 1
- นั่งดูแดดครับ ดูท้องฟ้า ขอบคุณของรอบตัวคุณ เห็นคุณค่าของสิ่งต่างๆ นั่งดูความเป็นไปของชีวิตครับ และดูความสงบความในจิตใจตัวเองครับ ไม่ต้องทำอะไรบ้างก็ดี ลองดูครับ คุณจะโล่งมาก ไม่มีทั้งความสุข หรือทุกข์ครับ สบายใจเหมือนฮาคูน่า มาทาท่าเลย... อ่านต่อ
- 1
- เจริญสติ อยู่แบบพึ่งพาตนเอง ดูแลตนเองให้แข็งแรง ใส่ใจความรู้สึกตัวเอง ไม่เพ่งโทษผู้อื่น ไม่สร้างเจ้ากรรมนายเวรเพิ่ม ใช้เท่าที่มี รู้จักปล่อยวางอยู่กับปัจจุบัน
- 3
- 1
- - การออกกำลังกาย อันนี้เป็นผลดีกับตัวเองมากๆ มีการหลั่งสารอะดรีนาลีน ช่วยให้สุขภาพกายและสุขภาพใจดีขึ้น- การอ่านหนังสือ ช่วยให้เรามีมุมมองที่กว้างขึ้น- การทำอาหาร ทำให้เราได้ทานอาหารที่สะอาด ปลอดภัย โดยทำจากผักที่เราปลูก... อ่านต่อ
- 3
- 1) ผมมองว่า “การู้จักตัวเอง” (self awareness) และ “ความพึงพอใจ / ความภาคภูมิใจ” และ “ความรู้สึกขอบคุณที่ได้เป็นตัวเอง” (gratitude) คือ “รากฐาน” (foundation) ของ “ความสุข” ที่ยั่งยืน (sustainable) เพราะ “ปัจจัยภายนอก” เช่น “ทรัพย์สินเงินทอง, ยศศักดิ์, อำนาจวาสนา” เหล่านี้ล้วนเป็นส... อ่านต่อ
- 4
- 3
