คำถาม

ความสุข สร้างยังไงดี ?
16 ธ.ค. 2022 เวลา 06:01 • สุขภาพ • 11 คำตอบ
สุดยอดคำตอบ
การไม่อยากได้ความสุขคือความสุข การพยายามปฏิเสธความทุกข์คือความทุกข์ ลองเก็บไปพิจารณาดูครับ
  • 10
    คำตอบ (11)
    • คิดดี ทำดี พูดดี ใจดี
      • คนเราจะมี ความสุข เมื่อมันได้ดั่งใจเรา
        และ เป็นทุกข์เมื่อไม่ได้ดั่งใจ
        การเผื่อพื้นที่สำหรับความรู้สึกสุข และ ทุกข์
        จะทำให้เรา ไม่สุขจนเคยตัว และไม่ทุกข์จนทนไม่ได้...
        • โจทย์ถาม ว่า ความสุข สร้างยังไงดี
          ส่วนตัวมองว่า ใช้ 2 อย่างในการสร้างความสุข
          1. ความคิด คือ คิดในทางบวก
          2. ใจ คือ ทำใจให้สงบ...
          • สร้างความพอเพียงให้ความคิด
            เมื่อไหร่ที่เราต้องการในสิ่งที่เราทำได้ หาได้
            เมื่อนั้นราก็จะมีความสุขค่ะ
            แต่ถ้าเราไคว้คว้าหาสิ่งที่เราทำไม่ได้ สร้างไม่ได้ เราก็จะไม่มีความสุข
            • ไม่​ต้อง​ทำ​อะไร​หรอก​ครับ.. ทุก​ข​็​/สุข.. มัน​เป็น​ธรรมชาติ​ของ​มนุษย์​นะ.. เอา​แค่​สบาย​ๆ​ชิลล์​ๆ​ก็​พอ​แล้ว​ครับ​
              • 1 2 3 …🙂
                (รอยยิ้มเล็กๆของผมน่าจะช่วยสร้างความสุขเล็กๆให้ได้บ้างนะครับ)
                • ความสุข คือความสงบค่ะ
                  • คุณต้องถามตัวเองก่อน ว่าคุณอยากได้ความสุขประเภทไหน
                    ความสุขทางกาย
                    ความสุขทางใจ
                    ความสุขทางความสัมพันธ์...
                    • 2
                    • อยู่เงียบๆ ง่ายๆ อย่าเยอะ ลดความอยากได้,อยากมี,อยากเป็น แต่ไม่ถึงกับต้องไปบวช อยู่แบบนี้ล่ะ แบบคนธรรมดาๆ แค่นี้ก็มีความสุขและสงบสุขครับ 🙂
                      • 1
                      • ทำกิจกรรมที่คุณชอบ ซึ่งหมายถึงการทำสิ่งต่าง ๆ ที่ทำให้คุณมีความสุขและรู้สึกเติมเต็ม นี่อาจเป็นงานอดิเรก กีฬา กิจกรรมสร้างสรรค์ หรืออะไรก็ได้ที่ทำให้คุณมีความสุข การมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่คุณชอบสามารถช่วยเพิ่มความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีและมีความสุขโดยรวมของคุณได้...
                        • 2