ความคิดเห็นบนคำถาม

อยากถามพี่ๆว่า พี่ๆทำอย่างไรให้มีวินัยในการซ้อมวิ่งหรือเวทค่ะ ?
28 ม.ค. 2023 เวลา 02:23 • กีฬา • 3 คำตอบ
คำตอบ (3)
  • สร้างชาเล้นทุกๆวัน
  • ขออนุญาติตอบจาก ปสก. จริงจากการวิ่งนะครับ
    รู้หรือไม่ ? ร่างกายคนเรา จะมีแรงต้านสูงมากๆเมื่อเราจะเปลี่ยนพฤติกรรมอะไรบางอย่าง บ่อยครั้งที่เราตั้งโจทย์ยาก ร่างกายมันต่อต้าน ทำให้เราไปต่อไม่ได้ครับ การเปลี่ยนพฤติกรรม ให้เริ่มที่การเปลี่ยนพฤติกรรมแบบเล็กๆก่...
    • 4
  • เราเป็นมนุษย์สายกินอ้ะค่ะะ
    เลยชั่งน้ำหนักสม่ำเสมอ พอเฉียดฉิวกับเลข อตร. วินัยมาล่ะ
    • 3