คำถาม

เป็นคนชอบแคร์คนอื่นมากเกินไปจัดการกับความคิดยังไงดีคะ ?
21 ก.พ. เวลา 18:04 • ความคิดเห็น • 9 คำตอบ
คำตอบ (9)
  • เพิ่งจะตอบไปเองครับ สนใจกด Link
    https://www.blockdit.com/posts/63f83a1cdbe324c954390232...
    • อะไรที่มากไปก็ไม่ดีค่ะ ลองแคร์แบบเหมือนกันค่ะ เพราะ รักเพื่อนบ้านเหมือนรักตนเอง อย่ารักมากกว่าตนเอง ลองใช้การควบคุมความคิดตนเองดู
      ต้องคิดว่า เขามีดีกว่าเรา และเขามั่งคั่งกว่าเราค่ะ และทุกคนก็บริบูรณ์ได้ มีความสุขได้ โลกนี้อุดมสมบูรณ์ค่ะ คิดแบบนี้สบายใจค่ะ เขาอยู่ได้แบบไ...
      • อย่าให้คุณค่ากับคนที่ไม่เห็นค่าในตัวเราครับ ปล่อยผ่านหรือสนใจให้น้อยลงครับ เป็นตัวของตัวเองให้มากครับ
        • 1
        • ให้คิดถึงช่วงที่เราลำบาก ในบรรดาผู้คนที่เราแคร์ทั้งหลาย ใครมีส่วนช่วยให้เราก้าวผ่านช่วงนั้นหรือป่าว แคร์ได้หวังดีได้แต่อย่าเอาตัวเอาใจเข้าผูกพัน แค่ช่วยชี้แนวทางในการแก้ปัญหาให้เขา ยกเว้นคุณอยากลงการเมือง
          • 1
          • ตั้ง​สติ.. ขยับ​ร่างกาย​บ่อย​ๆ.. นาย​ต้อง​รู้​/เข้าใจ​ว่า​อะไร​เป็น​อะไร.. ผลของ​มัน​จะ​เป็น​อย่างไร​นะ​ครับ​
            • 1
            • ในเชิงจิตวิทยาคนที่แคร์คนอื่นเป็นคนที่กลัวคนไม่รักเราคงต้องกลับมารักตัวเองและกล้าปฏิเสธคนอื่นเพราะถ้าคนอื่นไม่รักเราก็สามารถรักตัวเองได้อยู่แล้ว
              • 3
              • ควรแคร์ตัวเองให้มากๆ
                • 1
                • จริง ๆ แล้ว การแคร์หรือใส่ใจในผู้อื่นย่อมเป็นเรื่องที่ดีนะครับ แต่ถ้าทำแล้วมันทำให้เราเป็นกังวลหรือเป็นทุกข์ ก็คงจะต้องลดระดับการแคร์หรือใส่ใจคนอื่นให้น้อยลงกว่าปกติที่เป็น
                  โดยปกติแล้ว เราคงไม่สามารถทำอะไร เพื่อให้คนอื่น(ที่ไม่ใช่ตัวเรา) ถูกใจ...
                  1
                  • 3
                  • อะไรที่มากไปล้วนผิดปกติ จัดการไม่อยากลดความอยาก ลดอัตตาตัวตน วางใจเเป็นอุเบกขา
                    • 1