ความคิดเห็นบนคำถาม
เป็นคนชอบแคร์คนอื่นมากเกินไปจัดการกับความคิดยังไงดีคะ ?
21 ก.พ. 2023 เวลา 18:04 • ความคิดเห็น • 9 คำตอบ
คำตอบ (9)
- อะไรที่มากไปก็ไม่ดีค่ะ ลองแคร์แบบเหมือนกันค่ะ เพราะ รักเพื่อนบ้านเหมือนรักตนเอง อย่ารักมากกว่าตนเอง ลองใช้การควบคุมความคิดตนเองดูต้องคิดว่า เขามีดีกว่าเรา และเขามั่งคั่งกว่าเราค่ะ และทุกคนก็บริบูรณ์ได้ มีความสุขได้ โลกนี้อุดมสมบูรณ์ค่ะ คิดแบบนี้สบายใจค่ะ เขาอยู่ได้แบบไ...
- อย่าให้คุณค่ากับคนที่ไม่เห็นค่าในตัวเราครับ ปล่อยผ่านหรือสนใจให้น้อยลงครับ เป็นตัวของตัวเองให้มากครับ
- ให้คิดถึงช่วงที่เราลำบาก ในบรรดาผู้คนที่เราแคร์ทั้งหลาย ใครมีส่วนช่วยให้เราก้าวผ่านช่วงนั้นหรือป่าว แคร์ได้หวังดีได้แต่อย่าเอาตัวเอาใจเข้าผูกพัน แค่ช่วยชี้แนวทางในการแก้ปัญหาให้เขา ยกเว้นคุณอยากลงการเมือง
- ตั้งสติ.. ขยับร่างกายบ่อยๆ.. นายต้องรู้/เข้าใจว่าอะไรเป็นอะไร.. ผลของมันจะเป็นอย่างไรนะครับ
- ในเชิงจิตวิทยาคนที่แคร์คนอื่นเป็นคนที่กลัวคนไม่รักเราคงต้องกลับมารักตัวเองและกล้าปฏิเสธคนอื่นเพราะถ้าคนอื่นไม่รักเราก็สามารถรักตัวเองได้อยู่แล้ว
- 8
- จริง ๆ แล้ว การแคร์หรือใส่ใจในผู้อื่นย่อมเป็นเรื่องที่ดีนะครับ แต่ถ้าทำแล้วมันทำให้เราเป็นกังวลหรือเป็นทุกข์ ก็คงจะต้องลดระดับการแคร์หรือใส่ใจคนอื่นให้น้อยลงกว่าปกติที่เป็นโดยปกติแล้ว เราคงไม่สามารถทำอะไร เพื่อให้คนอื่น(ที่ไม่ใช่ตัวเรา) ถูกใจ...
- 1
- อะไรที่มากไปล้วนผิดปกติ จัดการไม่อยากลดความอยาก ลดอัตตาตัวตน วางใจเเป็นอุเบกขา
