ความคิดเห็นบนคำถาม

มีวิธีเลิกดื่ม เหล้าเบียร์กันอย่างไรบ้างครับ ?
15 เม.ย. 2023 เวลา 13:31 • ความคิดเห็น • 19 คำตอบ
ไม่ชอบตัวเองตอนเมาเลยครับ พูดจาแย่ ขาดสติในการคิดและพูด ขาดการยับยั้งชั่งใจ จนหลายครั้งนำพาไปสู่อบาย... ดูเพิ่มเติม
คำตอบ (19)
  • สุดยอดคำตอบ
    เวลาจะดื่มใจแข็งนิดนึง ใส่พริกป่นลงไป 10 ช้อน เขย่าๆ แล้วดื่มเลย ถ้าห้ามใจได้ตั้งแต่ตอนซื้อ เราคงไม่แนะนำวิธีนี้นะ 😁
    3
    จะทำอะไรก็แล้วแต่ให้บรรลุผลสำเร็จ
    "ตั้งมั่น-กล้าหาญ-อดทน"...
    1
    • 12
  • แค่คิดว่าอยากหายใจให้ยาวๆ เพื่อดูอนาคตคนที่เรารักหรือเพื่อตนเองก็ได้
    "รักตับเค้าบ้างนะ" เป็นคนรักดี คิดได้ ไม่ทำร้ายตัวเองไง
    อยากเลิกจริงอ่ะ เอาบอกวิธีให้...
  • ลดปริมาณและรอบการดื่มลงทีละน้อย พร้อมกับหาอะไรใหม่ๆทำ มันจะลดได้เองแบบไม่อยากดื่มไปเลยค่ะ นี่เคยดื่มประจำอาทิตย์ละ 3-4 ป๋อง หลังจากผิดหวังจากคนที่เราเคยนั่งดื่มด้วยกันแค่สองคน พอเขาหายไป ก็ไม่ค่อยมีอารมณ์อยากดื่ม ดื่มแล้วคิดถึงมัน (นี่ก็อีกวิธีนึงเผื่อช่วยได้)...
    • 1
  • 1.ทบทวนหาสิ่งที่เราให้ความสำคัญกับสิ่งใดมากที่สุด เช่นครอบครัว ตนเอง พ่อแม่
    2.ถามเค้าเลยว่าชอบพฤติกรรมที่ทำตอนที่กินเหล้าไหมเพราะอะไร
    3.นำสิ่งนั้นมาคิดทุกครั้งก่อนสั่งเหล้าเบียร์มาทาน...
    • 1
  • เลิกหรือลด
    เปลี่ยนจากโทษให้เป็นประโยชน์ได้นะผมว่า จิบให้เป็นยา เมื่อต้องเข้าสังคมออกตัวไปเลย ขอเป็นพวกกินฟรี
    คนมาพร้อมสติปัญญา อยู่ที่ว่าจะมีความสามารถบังคับใช้มากกว่าความถูกใจไหม
    • 1
  • เมื่อรู้โทษของเหล้าเบียร์ก็ถือว่าดีแล้วครับ หากเลิกไม่ได้จริงๆก็เปลี่ยนวิธีกินครับ เช่น กินที่บ้านเมาแล้วนอนไม่ยุ่งกับใคร ก็ถือว่าลดปัญหาได้ระดับหนึ่งทุกสิ่งทุกอย่างล้วนอยู่ที่ใจของคุณเอง ้อาใจช่วยนะครับ ผมเองก็เลิกได้เด็ดขาดแล้ว ถ้าคุณถือศีล5ได้ครบถ้วนจะได้บุญอีกต่อเลยครับ
    • 1
  • ถ้าคิดอยากจะหยุด ต้องหยุดเลยค่ะ...
    ไม่คบ และเลิกไปกับเพื่อนที่ชอบมาชวนไปดื่มรึชวนไปปาร์ตี้...เมื่อรู้สึกอยากดื่มขึ้นมาให้ไปอาบน้ำหรือหาอย่างอื่นเข้าปากแทน...สุดท้ายเอาบอระเพ็ดขมๆอมไว้เวลาดื่มค่ะ...
    • 2
  • โถววว...อย่าเลิกเลย เดี๋ยวหุ้นเขาร่วง เราเนี่ยทำบุญให้กับเจ้าของเหล้าเลยนะ ทำดีได้ดีเชียวล่ะ
    1
    • 1
  • ที่ดีที่สุดคือ เลิกคบเพื่อนที่พากันกินเหล้าค่ะ
    อาจจะไม่ได้เลิกคบ แต่ชวนทำอย่างอื่นก็ได้ เล่นเกมส์ ร้องเกะ แต่ถ้าเป็นเพื่อนที่ทำอย่างอื่นแล้วก็ยังจะกินเหล้าด้วย มันก็ยากที่เราจะไม่ติดลมไปด้วย...
    • 1
  • หัดจดบันทึกจริงจังเกี่ยวกับเหล้าเบียร์ที่กิน
    . สถานการณ์ใดนำไปสู่การดื่ม
    . อะไรในใจที่ทำให้ตัดสินใจกิน แล้วมันเป็นไปตามที่รู้สึกหรือไม่
    . ค่าใช้จ่ายที่ต้องจ่ายไป...
    • 2