ความคิดเห็นบนคำถาม
ความกลัวอันตราย เมื่อต้องอยู่อย่างโดดเดี่ยว ลำพัง ตัวคนเดียว คุณเคยมีมันมั๊ย? รับมือ และจัดการมันยังไง ?
2 ธ.ค. 2023 เวลา 12:47 • ความคิดเห็น • 10 คำตอบ
คำตอบ (10)
- เราคิดว่าสิ่งที่คนเรากลัวกันมากที่สุด คือกลัวขาดแคลนไม่ใช่อันตรายอันตรายที่แท้จริงของคนเราคือความกลัว การไม่กล้าออกจาก comfort zone
- เคยขับรถหลงทางไปในยามค่ำคืนมากๆ ทั้งหิวทั้งกลัว คิดว่าเมื่อไหร่จะถึงบ้าน มือสั่น ใจสั่นตั้งสติ หายใจลึกๆ ให้ใจหายสั่น แล้วก็แวะถามทางเขาไปเรื่อยๆปกติมีอาการแพนิคอยู่แล้ว ถ้ากังวลเมื่อไหร่ จะมีอาการทันที เลยต้องห...
- เคยครั้งหนึ่ง ประชุมโรงแรมแถวบางนา เลิกเที่ยงคืนน้ำมันรถใกล้หมดไม่ได้เติม ปั้มส่วนใหญ่ปิดไม่คุ้นทาง ไม่ค่อยไปทางนั้นเข้าวงแหวน ทำไมมันเหมือนไปชลบุรี...
- ถ้าเคยชินกับการอยู่ลำพัง ความกลัวอันตรายจะไม่ค่อยชัดนะคะ แต่จะชัดขึ้นเมื่อสภาพแวดล้อมเปลี่ยน ในทางเดียวกันถ้าเคยอยู่เป็นหมู่เป็นฝูง แล้วจู่ๆต้องอยู่ลำพัง แล้วเกิดความรู้สึกกลัวอันตรายขึ้นมา ก็ไม่ได้ผิดปกติอะไร ถือว่าสัญชาตญาณของเรายังใช้ได้ดี... อ่านต่อ
- สมัยก่อนหน้านี้ผมไม่เคยกลัวครับ, แต่ตอนนี้รู้สึกว่าต้องระวังตัวให้มากขึ้น"...ทั้งแผ่นดิน"...คำนี้จะจดจำไปอีกนาน
- ความกลัวคือการใช้สัญชาติญานความระมัดระวังแบบฟุ่มเฟือย ยิ่งรอบครอบเท่าไหร่ก็จะสร้างความวิตกกังวลเท่านั้นครับ, ทดลองใช้เสียงตัวเองเป็นเพื่อน จะด้วยวิธีไหนก็ได้ เมื่อเราได้ยินเสียงตัวเราเองสมองจะผ่อนคลายไปตามจินตนาการของเรา ส่วนตัวผมใช้การร้องเพลง ไม่ไพเราะ เพราะเราไม่ใช่นักร้องแต่พ...
- เมื่อเราอยู่คนเดียว ความกลัวมันมักจะมาในรูปของการคิดฟุ้งซ่านเอง ทำให้เกิดความกลัวนั่นกลัวนี่ เพราเมื่อใดที่เกิดความกลัว ก็พึงรู้ได้เลยว่าเมื่อนั้นเราไม่มีสติที่ปัจจุบันขณะ การอยู่คนเดียว อยู่ลำพัง มนุษย์ทุกคนหรือแม้แต่สัตว์โลก ก็ย่อมต้องเผชิญกับมันทั้งสิ้น แต่หากเราดำรงอยู่ด้วยกา...
- ตั้งแต่ศึกษาธรรมะก็เริ่มเข้าใจสัจจะของชีวิตเริ่มซ้อมอยู่คนเดียวเพียงลำพังจนคุ้นชินและไม่อยากให้ใคร...
