ความคิดเห็นบนคำถาม
ทำยังไงให้สบายใจค่ะ?
27 มิ.ย. เวลา 14:31 • ไลฟ์สไตล์ • 7 คำตอบ
ถามเพื่อความสบายใจ
คำตอบ (7)
- ไปคุยกับคนอื่นๆ ลองมองรอบตัว แล้วจะพบว่า คนทุกคนมีปัญหา บางคนหนักกว่าเราเยอะเลยทุกอย่างมันอยู่ที่การจัดการความคิดของเรา เป็นกำลังใจให้ค่ะ
- เอาแบบ "เป็นรูปธรรมจับต้องได้" ก็เขียนออกมาค่ะเรื่องที่ไม่สบายใจ เขียนออกมาเป็นข้อๆเอาให้ชัดๆเลยค่ะ จงเจาะลงดีเทลไปเลยว่า...
- กินอาหารมื้อใหญ่ และนอนหลับด้วยอาการ Food coma
- ยอมรับความจริงตามความเป็นจริงครับที่ไม่สบายใจเป็นเพราะอยากให้ความจริงเป็นไปตาม...
