ความคิดเห็นบนชุมชน
เพื่อความสบายใจ
- 7โพสต์
- 1คำถาม
- 1สมาชิก
- ไปคุยกับคนอื่นๆ ลองมองรอบตัว แล้วจะพบว่า คนทุกคนมีปัญหา บางคนหนักกว่าเราเยอะเลยทุกอย่างมันอยู่ที่การจัดการความคิดของเรา เป็นกำลังใจให้ค่ะ
- เอาแบบ "เป็นรูปธรรมจับต้องได้" ก็เขียนออกมาค่ะเรื่องที่ไม่สบายใจ เขียนออกมาเป็นข้อๆเอาให้ชัดๆเลยค่ะ จงเจาะลงดีเทลไปเลยว่า...
- กินอาหารมื้อใหญ่ และนอนหลับด้วยอาการ Food coma
- คิดดีๆ ทำดีๆ ค่ะ อย่าให้อคติมาทำร้ายตนเองได้
- ก็ทำใจให้สบายวาง ก็จะสบายใจแค่นั้นเลยค่ะ
- ยอมรับความจริงตามความเป็นจริงครับที่ไม่สบายใจเป็นเพราะอยากให้ความจริงเป็นไปตาม...
- ทำยังไงให้สบายใจค่ะ?7 คำตอบ
