ช่วงนี้ได้ตามอ่านความรู้จาก dietdoctorthailand จากเฟสในเรื่องกลไกที่ร่างกายสัมพันธ์กับธรรมชาติ แสงแดด, grounding, EZ water ทำความเข้าใจแบบยังงงๆ ทำให้เข้าใจว่าร่างกายถูกพิจารณาเป็นกลไกที่สำคัญที่จะหน้าทีต่างๆได้ดีย่อมต้องเชื่อมโยงกับธรรมชาติด้วยความเข้าใจ...