ความคิดเห็นบนคำถาม
ระหว่างที่กำลังท้อทำยังไงถึงจะสดใสอีกครั้ง ?
5 ก.ค. เวลา 11:29 • ปรัชญา • 6 คำตอบ
คำตอบ (6)
- ร่างกายที่แข็งแกร่งต้องเคลื่อนไหวจิตใจที่แข็งแกร่งต้องสงบนิ่งลองจ็อกกิ้งเบาๆ หรือ เต้นแอโรบิคอาจช่วยได้ครับ
- เวลาผมป่วยทางกาย ผมจะคิดว่าผมเป็นนักวิทยาศาสตร์ที่ นำตัวเองมาทดลอง ความท้อก็เช่นกัน การเรียนรู้เรื่องระดับของภาวะทางอารมณ์ก็เป็นส่วนหนึ่งของโครงสร้างมนุษย์เช่นกันเมื่อถึงเวลาสมองจะจัดการระบบให้ได้เอง....ที่จริงมันคือกายวิภาคศาสตร์ที...
- เมื่อท้อแท้ทำให้เกิดการหดหู่ไปชั่วขณะ ไม่อยากทำ/กินอะไร คิดอีกที ทุกอย่างไม่ขยับของในตู้เย็นอยู่ที่เดิม กาแฟในขวด ไม่มีใครทำให้ สุดท้าย ต้องลุกขึ้นมาทำเอง ฟังเพลง "the world is not my home"ผ่านวันแย่ๆไปได้
- ยอมรับว่าท้อ ยอมให้ตัวเองได้รู้สึกก่อน แล้วกลับมาดูแลตัวเอง สถานการณ์จะดีขึ้นบางทีก็หลังจากจิบกาแฟ หรือ ชานมไข่มุก อร่อยๆ แล้วได้อยู่กับปัจจุบันค่ะ
- ดื่มกาแฟดำสักแก้ว พิจารณาหาสาเหตุที่เกิดความท้อ แล้วค่อยๆหาหนทางแก้ไขด้วยความเพียร บางอย่างอาจใช้เวลาแต่สถานการณ์ที่ค่อยๆดีขึ้นจะเป็นกำลังใจ
- เรื่องราวกำลังท้อ ..มันก็เหมือน ว่า กรรมกำรุมเร้า ..กายที่จิตอาศัย เราก็มีอารมณ์ นึกคิด วุ่นวาย น้ำหนัก ที่อารมณ์ที่เกิดขึ้นที่ตัวเรา มันสะสม เพิ่มพูนขึ้น น้ำหนักของกรรม มันหนัก .เช่น อารมณ์โลภโกรธหลง รัก หวังให้เป็นไปได้ดังใจ เมื่อไม่ได้เป็นดังใจ มันก็หงุดหงุด อาจจะพอใจ นี่ก็ไ...
