cover

สาระดีดี

saradede
  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • การลงทุน
  • 0
  • 73
    โพสต์
  • 179
    ผู้ติดตาม
  • รวมบทความเรื่องสาระดีดีต่างๆ https://linktr.ee/jojoeja2521
  • สร้างเพจเมื่อ 2 มี.ค. 2019
  • +++ 6 เหตุผลที่ทำให้ผู้หญิงคิดบวกสุขภาพดี
    สุขภาพของคุณผู้หญิงนั้นเป็นเรื่องละเอียดอ่อนเสียจริงๆ แต่เคยสังเกตบ้างไหมว่า ผู้หญิงคิดบวกนั้นมักจะมีสุขภาพที่ดีกว่าคนอื่นๆ เป็นเพราะอะไร ไปหาเหตุผลกัน... อ่านต่อ
  • +++ 4 คำถามที่พบบ่อย เกี่ยวกับวิธี ดูแลผิว
    การ ดูแลผิว มีอยู่ด้วยกันหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการเลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะสมกับลักษณะผิวของตนเอง ล้างหน้าให้สะอาดหลังจากที่กิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออก รวมไปถึงการเลือกรับประทานอาหารที่มีวิตามินที่ช่วยในเรื่องของสุขภา... อ่านต่อ
  • +++ คิดบวก แล้วมันดีอย่างไร???
    การคิดบวกหรือการมองโลกในแง่ดีเป็นพลังในรูปแบบหนึ่งที่ทุกคนสามารถฝึกฝนได้ เพราะนอกจากจะส่งผลดีต่อความคิด การมองโลกมองชีวิต การรับมือกับสถานการณ์ต่าง ๆ แล้ว ยังเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพได้เช่นกัน... อ่านต่อ
  • +++ การนวดฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ
    มาทำความรู้จักการ นวดฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ
    ภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศอาจเป็นปัญหากวนใจคุณผู้ชายหลายคน แต่ถ้าหากคุณยังไม่พร้อมเข้ารับการรักษาด้วยการใช้ยาหรือการผ่าตัด เราอยากบอกว่า ยังมี... อ่านต่อ
  • +++ โรคเบาหวานเกี่ยวข้อง อย่างไรกับ วิตามินดี
    วิตามินดีกับเบาหวาน เกี่ยวข้องกันอย่างไร ส่งผลอะไรต่อโรคนี้ได้บ้าง
    วิตามินดี หรือที่รู้จักกันแพร่หลายว่า “วิตามินจากแสงอาทิตย์“ มีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพกระดูก คอเลสเตอรอล และความดันโลหิตของคุณ นอกจากนี้... อ่านต่อ
  • +++ LONG COVID มีผลแค่ไหนกับโรคสมองและระบบประสาท
    โควิด-19 เป็นโรคติดเชื้อจากไวรัส SARS-CoV-2 ที่มีการระบาดกระจายเป็นวงกว้างตั้งแต่ปี 2019 เป็นต้นมาจนถึงปัจจุบัน ซึ่งระยะเวลาที่ผ่านมาเกือบสองปี ข้อมูลด้านการแพทย์เกี่ยวกับเชื้อไวรัสนี้มีเพิ่มขึ้นอย่างมาก ไม่ว่า... อ่านต่อ
  • +++ อะไรคือความแตกต่าง โรคผิวหนัง โรคผิวหนังอักเสบ โรคสะเก็ดเงิน
    โรคสะเก็ดเงินและโรคผิวหนัง ล้วนเกิดขึ้นจากความผิดปกติของผิวหนัง ที่ปรากฏอาการต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นอาการคัน รอยแดง หรือมีตุ่ม ที่เกิดจากปัจจัยต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นปัจจัยภายนอก หรือปัจจัยภายใน ล้วนส่งผลกระทบต่อผิวหนังข... อ่านต่อ
  • 9 เคล็ดลับการกินอาหาร สำหรับผู้ป่วยโรค เบาหวาน และความดันโลหิตสูง
    งานวิจัยมากมายแสดงให้เห็นว่า 70% ของผู้ป่วยเบาหวาน มีความดันโลหิตสูงด้วยเช่นกัน การรับประทานอาหารที่ดีสามารถช่วยควบคุมปริมาณการบริโภคของคุณ และช่วยคุณรับมือกับโรค เบาหวาน และความดันโลหิตสูง ได้... อ่านต่อ
  • +++ สลัดอกไก่ไข่ต้ม อุดมไปด้วยสารสร้างภูมิคุ้มกัน
    เพราะร่างกายต้องมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงตลอดเวลา เพื่อให้สามารถรับมื้อกับเชื้อโรคมากมายที่อยู่ภายนอกได้ แต่ในวันที่ต้องรีบเร่ง อาจทำให้เราไม่ได้รับประทานที่มีสารอาหารครบถ้วนนัก ส่งผลให้ภูมิคุ้มกันทำงานไม่สมบูรณ์... อ่านต่อ
  • +++ 7 วิธีรักษา อาการเอ็นข้อมืออักเสบ (De Quervain’s Tenosynovitis)
    มือเป็นอวัยวะที่ใช้งานได้หลายลักษณะ หลายทิศทาง แต่หากใช้งานแค่เพียงลักษณะเดิมซ้ำ ๆ อาจทำให้มีอาการปวดข้อมือเรื้อรัง จนกลายเป็นโรคได้ อาการปวดข้อมือโรคหนึ่งที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในวัยทำงานคือ โรคเอ็นข้อมืออักเสบ... อ่านต่อ