Pinned Post
วิทยาศาสตร์ของกลยุทธ์การจีบ
ไม่รู้ว่าคุณเคยเป็นมั้ย เวลาที่อยากจะจีบใครสักคน แต่ไม่แน่ใจว่าจะเริ่มแบบไหนดี
จะรีบๆบอกไปเลย ว่าเราสนใจ จีบนะ ดีรึเปล่า?
หรือจริงๆ เราควรจะเริ่มจากการเป็นเพื่อน ตีเนียนไปก่อนดี
หลายคนเชียร์ให้รีบๆบอก ตรงๆเร็วๆไม่ต้องเยิ่นเย้อ ได้ก็ได้ จบก็จบ ตรงไปตรงมาดี แต่หลายครั้งแสดงออกเร็วไปก็ทำให้อีกฝ่ายตกใจ หนีหายไปเลยก็มี ไม่เยิ่นเย้อนะ แต่เฟลอ...อ่านต่อ
👨🎓 รับปริญญาญี่ปุ่น เมื่อจินตนาการสำคัญกว่ากระดาษ !!
.
👨🎓 เป็นข่าวฮือฮากันอีกครั้ง เมื่อนิสิตมหาวิทยาลัยเกียวโตด้านศิลปะ หรือ Kyoto University of Art & Design แต่งตัวตามใจฉัน ขึ้นรับปริญญาจากคณาจารย์ของมหาวิทยาลัย
....อ่านต่อ
❣ ดื่มน้ำ เรื่องสำคัญใกล้ตัว กว่าที่คุณคิด !!!
เรื่องการดื่มน้ำ มีคำคุ้นหูที่เราได้ยินมา คือ ควรดื่มอย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว (แต่ไม่รู้ว่าแก้วขนาดเท่าไหร่) และยิ่งดื่มมากยิ่งดี วันนี้เรามาไขข้องใจจริงกันดีกว่าว่า เป็นแบบที่เราเคยได้ยินมาหรือเปล่า...
ดื่มน้ำมากน้อยแค่ไหนดี : การดื่มน้ำก็เหมือนกับทุกๆ การกินดื่ม คือต้องเดินสายกลาง ดื่มน้ำมากไปหรือน้อยไปก็ไม่ดีทั้งนั้น มีคุณหมอท่านหนึ่งให้สูตรของการดื่มน้ำไว้ว...อ่านต่อ
❣เพลงเศร้าทำให้สุขจริงเหรอ!!!
เราต่างมีความชอบไม่เหมือนกัน
เรื่องของการฟังเพลงก็เช่นกัน บางคนชอบฟังเพลงที่ทำให้ยิ้ม แต่เพลงโปรดของบางคนกลับฟังแล้วอยากจะร้องไห้... แล้วทำไมยังชอบฟังกันอีกนะ
เมื่อเรารู้สึกเศร้า หลายคนคงเลือกที่จะไม่ฟังเพลงเศร้าเพราะกลัวว่าจะยิ่งทำให้สถานการณ์อารมณ์ย่ำแย่ลงไปอีก เช่น หลังจากการเลิกรา การฟังเพลงอกหักคงเป็นเรื่องต้องห้...อ่านต่อ
❣ ในเมื่อเรื่องจริงไม่ใช่ความฝัน ความทุกข์ ความผิดหวัง หรือการสูญเสียที่เข้ามาคงไม่ออกจากหัวคุณไปง่ายๆ การหนีความรู้สึกแย่ๆ ไม่เหมือนการตัดกระดาษที่แค่ขยำหรือเขวี้ยงทิ้งแล้วก็จบ เพราะเวลาใจมันผูกพันกับอะไรจะให้ตัดขาดง่ายๆ คงเป็นไปไม่ได้หรอก…จริงมั้ย?
ฟิลลิ่งของการสูญเสีย ไม่ว่าจะเสียคนรักอย่างแฟน หรือสมาชิกในครอบครัว เลเวลความเจ็บปวดก็ย่อมไม่แตกต่างกัน เราขอหยิบยกเรื่องราวจากหนังสือเล่มหนึ่งชื่อว่า “On Deat...อ่านต่อ
❣ กินแต่โปรตีน ใครว่าไม่อ้วน !!!
เอ้าาา เอาแล้วไง ย้อนแย้งกับสูตรลดน้ำหนักโดยโปรตีนไปอีกกกกกกก
เรามักจะได้ยินกันมาอยู่บ่อยๆ
ว่าหนึ่งในเทคนิคของการลดความอ้วน หรือการสร้างกล้ามเนื้อให้สวยและลีน คือการเน้นกินโปรตีน และไฟเบอร์ ส่วนแป้ง และน้ำตาลคือสิ่งที่ต้องหนีให้ไกล
ซึ่งเอาจริงๆ เทคนิคพวกนี้ก็ไม่ได้ถูก 100% หรอก เพราะร่างกายก็ยังต้องการทั้งโปรตี...อ่านต่อ
❣ ใครที่มีแพลนจะผลิตลูก
บอกเลยว่านอกจากต้องฟิตร่างกายให้พร้อมแล้ว
ยังต้องหันมาศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับภาวะเสี่ยงต่างๆ ของการตั้งครรภ์ไว้ด้วย เพราะเดี๋ยวนี้มีโรคให้ต้องระวังมากมาย และหนึ่งในนั้นก็คือ APS โรคที่แม้คุณหมอจะบอกว่ามีโอกาสเกิดได้น้อย แต่ผลของมันก็อันตรายมากเลยทีเดียว
วันนี้เรามีโอกาสได้นั่งพูดคุยกับ นายแพทย์ อดิศร อักษรภูษิตพงศ์ สูติแพทย์ผู้เชี่ย...อ่านต่อ
❣ ฝังเข็ม...ช่วยเพิ่ม “ความสูง” ได้จริงหรอ???
การฝังเข็มเพื่อเพิ่มส่วนสูงนั้นสามารถทำได้จริง
แต่อาจจะมีข้อจำกัดเรื่องอายุของผู้เข้ารับการรักษา
คือต้องมีอายุไม่เกิน 20 ปี เพราะส่วนมากจะสามารถกระตุ้นการหลั่งได้ดีในช่วงวัยรุ่นตอนต้น เนื่องจากช่วยในกระตุ้นการหลั่ง growth hormone หากใช้การฝังเข็มร่วมกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และพักผ่อนเพียงพอ จะช่วยให้การรักษามีประสิทธิภาพมากขึ้...อ่านต่อ
