Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
ความคิดเห็นบนชุมชน
football
532
โพสต์
0
คำถาม
10
สมาชิก
"Football" กีฬาประเภททีมที่เป็นที่ยอมรับอย่างแพร่หลายว่าเป็นกีฬาที่เป็นที่นิยมมากที่สุดในโลก
เข้าร่วม
ทั้งหมด
โพสต์
คำถาม
Sahavate Institute
•
ติดตาม
27 ก.ย. เวลา 01:50 • กีฬา
6 ท่าฝึก #เลี้ยงบอลหลบคู่ต่อสู้ (Body Feint) สำหรับ #นักฟุตบอล
⚽️ #ทักษะพื้นฐาน ของนักฟุตบอล มีดังนี้
1️⃣ การเตะลูกบอล
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
1
Sahavate Institute
•
ติดตาม
25 ก.ย. เวลา 02:04 • กีฬา
5 ท่าฝึกทักษะ #ควบคุมลูกบอล (Ball Mastery) สำหรับ #นักฟุตบอล
🥅 #การฝึกทักษะเบื้องต้น ของนักฟุตบอล มีดังนี้
1️⃣ การเตะลูกบอล
...
ดูเพิ่มเติม
2 บันทึก
2
3
Sahavate Institute
•
ติดตาม
24 ก.ย. เวลา 02:00 • สุขภาพ
6 ท่า #กายภาพบำบัด หลังผ่าตัด #เอ็นไขว้หน้าข้อเข่า (#ACL) สำหรับ #นักฟุตบอล
🦵 เอ็นไขว้หน้าข้อเข่า มีชื่อภาษาอังกฤษว่า "Anterior Cruciate Ligament" ซึ่งมักจะเรียกสั้นๆ ว่า "ACL" เป็น #เส้นเอ็น ที่อยู่ภายในเข่าที่เกาะระหว่างกระดูกต้นขาและกระดูกหน้าแข้งในแนวเฉียง
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
Sahavate Institute
•
ติดตาม
23 ก.ย. เวลา 02:04 • กีฬา
4 ท่าฝึก #Drill เพื่อพัฒนา #ความเร็ว (#Speed) สำหรับ #นักฟุตบอล
🧠 Drill คือ การฝึกรูปแบบ #การเคลื่อนไหว ที่เหมาะสม เพื่อให้ระบบประสาทสั่งการจดจำการเคลื่อนไหวนั้นๆ จนเคลื่อนไหวได้อย่างอัตโนมัติ
⚽️ การฝึก Drill มี #ประโยชน์ กับนักฟุตบอลในหลายๆ เรื่อง ดังนี้
...
ดูเพิ่มเติม
1 บันทึก
Sahavate Institute
•
ติดตาม
20 ก.ย. เวลา 01:56 • กีฬา
8 ท่าฝึกทักษะการ #ควบคุมลูกบอล (Ball Mastery) สำหรับ #นักฟุตบอลเยาวชน
🥅 #ทักษะพื้นฐาน สำหรับนักฟุตบอลเยาวชน ได้แก่
1️⃣ การเตะลูกฟุตบอล
...
ดูเพิ่มเติม
1 บันทึก
1
1
Sahavate Institute
•
ติดตาม
19 ก.ย. เวลา 02:07 • กีฬา
8 ท่าฝึกทักษะ #การเลี้ยงลูกบอล (#Dribbling) สำหรับ #นักฟุตบอล
🥅 #ทักษะเบื้องต้น ของนักฟุตบอล มีดังนี้
1️⃣ การเตะลูกบอล
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
Sahavate Institute
•
ติดตาม
18 ก.ย. เวลา 02:03 • กีฬา
3 ท่าฝึก #ความคล่องแคล่วว่องไว (#Agility) สำหรับ #นักฟุตบอล
⚽️ #การเคลื่อนไหว ที่สำคัญของนักฟุตบอล ประกอบด้วย
1️⃣ ความคล่องแคล่วว่องไว (Agility)
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
Sahavate Institute
•
ติดตาม
12 ก.ย. เวลา 01:55 • กีฬา
5 ท่าฝึกทักษะการ #ยิงประตู (#Shooting) สำหรับ #นักฟุตบอล
⚽️ #การฝึกทักษะเบื้องต้น ของนักฟุตบอล มีดังนี้
1️⃣ การเตะลูกบอล
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
Sahavate Institute
•
ติดตาม
11 ก.ย. เวลา 01:50 • กีฬา
3 ท่าฝึกทักษะ #การเลี้ยงลูกบอล (#Dribbling) ผ่าน #กรวย สำหรับ #นักฟุตบอลเยาวชน
⚽️ #ทักษะพื้นฐาน สำหรับนักฟุตบอลเยาวชน ได้แก่
✴️ 1. การรับและส่งลูกบอล (Receiving & Passing)
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
Sahavate Institute
•
ติดตาม
7 ก.ย. เวลา 02:19 • กีฬา
3 ท่า #อบอุ่นร่างกาย (Warm up) ก่อนเล่นหรือฝึกซ้อม #ฟุตบอล
🏃♂️ ก่อนจะเล่นหรือฝึกซ้อมฟุตบอล #นักฟุตบอล จำเป็นต้องอบอุ่นร่างกาย (Warm up) ก่อนเสมอ เพื่อเตรียมความพร้อมของระบบต่างๆ ภายในร่างกาย อันได้แก่
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย