ความคิดเห็นบนชุมชน
ปัญหาสุขภาพจิต
- 18โพสต์
- 0คำถาม
- 2สมาชิก
- เมื่อไม่นานมานี้เราได้มีโอกาสใช้บริการสายด่วน เนื่องด้วยสารภาพตามตรงเจอความ toxic ในการทำงาน จนสภาพจิตจะพังมิพังแล่ ส่วนสุขภาพกายเนียะนำหน้าความพังไปหลายล้าววว จึงมาลองประเมินเพื่อประกอบกานตัดสินใจ อาจเพราะเรา... อ่านต่อ
- เหตุการณ์ไม่คาดฝันที่เกิดขึ้นบางครั้งมักสร้างผลกระทบกับจิตใจ เช่น อุบัติเหตุร้ายแรง การสูญเสียคนรัก ถูกทำร้ายร่างกาย การเป็นโรคร้าย หรือผู้รอดชีวิตจากภัยธรรมชาติ เช่น แผ่นดินไหว โดยทั่วไปมักเกิดขึ้นหลังประสบเ... อ่านต่อ
- 9
- วันนี้เป็นวันเริ่มแรกของการทำงาน….แม่งเหนื่อยชิบหาย(เหนื่อยใจ)เอาจริงๆอ่ะงานน่ะมันก็ไม่ได้เหนื่อยไม่ได้หนักนะ แต่แม่งต้องเจอกับคน toxic เจออิแก่!! ที่แม่งโคตรประสาท คือเราอยากรู้ว่าทุกๆที่ มีอิแก่เหมือน...
- รับมือกับผู้สูงอายุ ชอบบ่น ชอบดราม่าจมอยู่กับอดีตยังไงดีครับ? เกรงว่าปล่อยไว้นานๆ เค้าจะเป็นโรคซึมเศร้าคำถามนี้ถูกลบเรื่องราวในอดีตมีประโยชน์ครับ แล้วแต่มองเห็น พูดคุย นวดมือเท้า พาเดินเล่น ชวนออกกำลังกายท่าง่ายๆ ทานอาหารสร้างกล้ามเนื้อกันตืดเตียงครับ
- ดูแลตัวเองไม่ได้มีแค่รูปลักษณ์ภายนอก... อ่านต่อเพราะจิตใจภายในก็สำคัญไม่แพ้กัน 🤍
- ขอตอบในมุมนี้นะครับอายุ ก่อน 30 ต้องมีนั้น โน้นนี่ เช่น แฟน มีรถหรู มีคอนโด มาบลาๆๆอายุ 35 ต้องแต่งงาน ต้องมีลูก เดี๋ยว โดนหาว่า ขึ้นคอนทองบ้างไรบ้างสิ่งที่ว่ามาทั้งหมดนี้ล้วนเป็นสิ่งที่สังคมชี้ให้เรากระทำตามหรือป่าว ข้...
- แค่เศร้า หรือ ซึมเศร้าโรคซึมเศร้า เป็นโรคทางจิตเวชที่มีผู้เป็นจำนวนไม่น้อย บางคนเป็นโดยที่ตัวเองไม่ทราบ คิดว่าเป็นเพราะตนเองคิดมากเกินไป ทำให้ไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสม และทันท่วงที วันนี้เรามาลองเช็กอาการกันดีกว่า ถ้าคุณมีอาการต่อ...
- 9 วิธี สังเกตตัวอง ว่าเสี่ยงต่อโรคซึมเศร้าหรือไม่!!
