คาลอส บุญสุภาcarlos.boonsupa- 476โพสต์
- 144ผู้ติดตาม
- 17กำลังติดตาม
- ครู/อาจารย์
- มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
- นักเรียนออทิสติก (ASD) มักมีรูปแบบการคิดที่เรียกว่า Weak Central Coherence (Happé & Frith, 2006) หมายถึง การให้ความสำคัญกับรายละเอียดของข้อมูลมากเกินไปจนยากต่อการรวมเป็นภาพรวมที่มีความหมาย ต่างจากเด็กทั่วไปที่ส... อ่านต่อ
- ผมมักจะบอกทุกคนอยู่เสมอว่า โลกในปัจจุบันของเรากำลังเข้าสู่ "โลกซึมเศร้า" เพราะสภาพสังคมที่แย่ลงไปเรื่อย ๆ บีบให้คนเป็นภาวะซึมเศร้ามากขึ้น หลายครั้งผมสามารถมองสายตาของผู้คนและบอกได้ว่า เขาคนนั้นเป็นภาวะซึมเศร้า... อ่านต่อ
- การเปลี่ยนแปลงของโลกในปัจจุบันทำเต็มไปด้วยข้อมูล เสียงแจ้งเตือน และความกดดันจากทุกทิศ คนจำนวนมากอาจไม่ได้เศร้าในแบบที่ต้องพบแพทย์ แต่หลายคนจมอยู่กับความคิด จนเหนื่อยล้าโดยไม่รู้ตัว แม้บางคนจะรู้ตัว แต่ก็ไม่รู้จ... อ่านต่อ
- หลายคนอาจมองว่า “คุก” คือสถานที่แห่งการลงโทษ การสูญเสียอิสรภาพ และความสิ้นหวัง แต่สำหรับ เนลสัน แมนเดลา (Nelson Mandela) นักปฏิวัติ นักการเมือง และนักมนุษยธรรมชาวแอฟริกาใต้ เขาเป็น ประธานาธิบดีคนแรกที่มาจากการเ... อ่านต่อ
- สมองส่วนการคิดเชิงบริหาร หรือ EF คือ ทักษะสมองส่วนหน้าหรือ "CEO ของสมอง เป็นกลุ่มทักษะการคิดระดับสูงที่ควบคุมโดยสมองส่วนหน้า (Prefrontal Cortex) ซึ่งทำหน้าที่ "บริหารจัดการ" ความคิด อารมณ์ และการกระทำของเราทั้ง... อ่านต่อ
- ความคิดดั่งเดิมเกี่ยวกับความทุกข์คือความไม่สบายใจ ความไม่พึงพอใจ ความเศร้า ความเจ็บปวด นี้คือการอธิบายที่ไม่ผิด แต่เป็นเพียงแค่หน้าฉากเดียวเท่านั้น นี้คือสิ่งที่ผมเรียนรู้มาตลอดช่วงชีวิต แต่ไม่นานมานี้ผมได้เรีย... อ่านต่อ
- ผมอ่านหนังสือชื่อ The four-way path: A guide to Purushartha and India's spiritual traditions for a life of happiness, success, and purpose ที่เขียนโดย เฮคเตอร์ การ์เซีย (Héctor García) และ ฟรานเซสก์ มีราเยส (F... อ่านต่อ
- บางวันฉันตื่นขึ้นมาพร้อมเสียงในหัวที่เต็มไปด้วยคำถาม “ทำไมถึงรู้สึกไม่ดี ทั้งที่ก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้นเลย” ทั้งวันเดินเหม่อลอย คล้ายกลับไม่ได้นอน "ความรู้สึกไม่ดีที่เกิดขึ้น สาเหตุคืออะไรกัน"... อ่านต่อ
- ลองนึกถามตามนี้นะครัลบ เช้าวันจันทร์ ห้องประชุมชั้น 12 อากาศหนืดเหมือนเวลาหยุดเดิน ถึงเวลาเดดไลน์ งบประมาณตึง เสียงแจ้งเตือนในแชตเด้งทุกนาที ขณะที่ไอเดียของสองทีมปะทะเดือดกันกลางโต๊ะ คำพูดเริ่มคม อารมณ์เริ่มแข็... อ่านต่อ
- ในฐานะที่ผมได้ศึกษาการจัดการตนเอง (Self-Management) และได้นำแนวทางมาปรับใช้กับนักเรียนและตนเอง ผมพบว่า ในยุคที่ทุกอย่างเคลื่อนไหวเร็วและเรียกร้องให้เราทำได้มากกว่าเดิมการจัดการตนเอง คือทักษะที่สำคัญที่สุดของชีว... อ่านต่อ
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
