Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
ตรีรัตน์เปลี่ยนแม้น
treerat.plianman
160
โพสต์
29
ผู้ติดตาม
181
กำลังติดตาม
รักเมตตา คุยเก่ง ซื่อสัตย์ตรงไปตรงมา เป็นมิตรกับทุกคน ใช้ชีวิตเรียบง่าย รักธรรมชาติ อารมณ์ดี คิดบวก โดดเด่นเป็นเอกลักษณ์ในการสื่อสารเชื่อมโยง มุ่งมั่น หรรษา กล้าหาญ เสียสละ
นักเขียนอิสระ ok now ที่ปรึกษาด้านพัฒนาตัวเอง สุขภาพ การศึกษา ธุรกิจ นักพูดสร้างแรงบันดาลใจ จิตอาสา
ปริญญาตรี พัฒนาตัวเอง การตลาด บริหารธุรกิจ การเงิน การบัญชี จิตวิทยา ทรัพยากรมนุษย์ วิทยากรการพูดฯ
อาศัยอยู่ที่ Samut Sakhon, Thailand
หน้าหลัก
คำถาม
คำถาม
อะไรที่ทำให้คุณกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของตัวเองตอนนี้ ?
21 ต.ค. เวลา 05:50 • สุขภาพ
10 คำตอบ
1
จะทำอย่างไรไม่ให้สิ่งที่คุณเรียนรู้มาสูญเปล่าไป ?
9 ต.ค. เวลา 02:23 • สุขภาพ
11 คำตอบ
ดูทั้งหมด
ตรีรัตน์เปลี่ยนแม้น
•
ติดตาม
21 ต.ค. เวลา 05:59 • สุขภาพ
กรุงเทพ Bangkok
#เคล็ดลับสุขภาพอ่อนวัย
เคล็ดลับวิธีสุขภาพดีอ่อนวัย👇💝🤝💝
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
2
ตรีรัตน์เปลี่ยนแม้น
•
ติดตาม
21 ต.ค. เวลา 05:48 • สุขภาพ
กรุงเทพ Bangkok
#วิธีการป้องกันรักษาสุขภาพด้วยธรรมชาติ👇
สวีเดน ประเทศแรกของโลกที่แพทย์สามารถสั่งให้ ‘ท่องเที่ยว’ เป็นการรักษาได้จริง 🩺🌿 “The Swedish Prescription”
...
อ่านต่อ
บันทึก
1
ตรีรัตน์เปลี่ยนแม้น
•
ติดตาม
15 ต.ค. เวลา 11:43 • สุขภาพ
กรุงเทพ Bangkok
5วิธีช่วยให้กล้าแสดงออกมากขึ้น
1• ฝึกสร้างความตระหนักรู้ในตัวเอง: ใช้เวลาอยู่กับตัวเองและสำรวจความรู้สึก ความชอบ และสิ่งที่ไม่ชอบ เพื่อให้เข้าใจตัวเองมากขึ้น
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
2
ตรีรัตน์เปลี่ยนแม้น
•
ติดตาม
4 ต.ค. เวลา 13:46 • สุขภาพ
กรุงเทพ Bangkok
#สุขกับทุกข์ต่างกันอย่างไร👇
#ความสุขกับความทุกข์มีอาการอย่างไร
✍️ความสุขเป็นความรู้สึกที่เกิดขึ้นเวลาใดเวลาหนึ่งเพียงชั่วครู่ เป็นความรู้สึกที่ทำให้หัวใจร่างกายมีพลังแรงใจ สดชื่น แสดงให้เห็นได้ชัดเจนออกม
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
ตรีรัตน์เปลี่ยนแม้น
•
ติดตาม
3 ต.ค. เวลา 02:40 • สุขภาพ
กรุงเทพ Bangkok
#วิธีตั้งเป้าหมายชีวิตให้ตัวเอง👇
เป้าหมายชีวิต ยังมีหลายคนที่ใช้ชีวิตไปวันๆอย่างไม่มีเป้าหมาย
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
1
ตรีรัตน์เปลี่ยนแม้น
•
ติดตาม
28 ก.ย. เวลา 03:37 • สุขภาพ
กรุงเทพ Bangkok
# 7เทคนิคสอนใจตัวเอง
1คิดบวกทุกสถานการณ์
2.พูดบวกทุกประโยคที่สื่อสารออกไป
3.ยิ้มสร้างบรรยากาศพลังบวกให้ทุกคนที่พบเจอ
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
2
ตรีรัตน์เปลี่ยนแม้น
•
ติดตาม
19 ก.ย. เวลา 13:30 • สุขภาพ
นิคมอุตสาหกรรมจังหวัดสมุทรสาคร
#ทักษะการคิด
✍️คนตากผ้าค้าขายกลางแจ้ง มักไม่ชอบใจเมื่อมีฝนตก
...
ดูเพิ่มเติม
1 บันทึก
3
5
4
ตรีรัตน์เปลี่ยนแม้น
•
ติดตาม
5 ส.ค. เวลา 06:27 • หนังสือ
อิสระภาพ
กฎธรรมชาติชัดเจน
เมื่อคลื่นไม่ตรงกัน คุยกัน สื่อสารกันอย่างไรก็ไม่รู้เรื่อง พบกันไม่ได้ อยู่กันไม่ได้ รักกันไม่ได้
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
3
1
1
ตรีรัตน์เปลี่ยนแม้น
•
ติดตาม
3 ส.ค. เวลา 04:16 • สุขภาพ
อิสระภาพ
#วิธีเปลี่ยนความคิด
#วิธีเปลี่ยนความคิดให้ตัวเอง
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
2
ตรีรัตน์เปลี่ยนแม้น
•
ติดตาม
7 มิ.ย. เวลา 09:52 • สุขภาพ
อิสระภาพ
#วิธีมีสุขภาพดีได้ด้วยตัวเองตามธรรมชาติ
👇เป็นการแชร์แบ่งปันเคล็ดลับถ่ายทอดจากประสบการณ์จริงที่ทำให้ได้สุขภาพโดยรวมที่ดีตลอดเวลา เพื่อให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
2
2
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2025 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย