ไร้ตัวตน- 15โพสต์
- 6ผู้ติดตาม
- 21กำลังติดตาม
- **เปลี่ยนความคิดที่มีต่อตัวเราเองค่ะ**คิดบวก กับ ตัวเราเอง.ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยตัวของเราเองค่ะ...
- -หัวหน้าที่ไม่ให้เกียจลูกน้อง...พูดดีต่อหน้าแต่พอลับหลังไปพูดว่าร้ายกับน้องลูกน้องอีกคน...- หัวหน้าที่ไม่ยอมรับฟังความคิดเห็นของคนอื่นเอาความคิดตัวเองเป็นใหญ่...
- มันไม่ได้ขึ้นอยู่กับอายุหรอกค่ะ... มันขึ้นอยู่ที่ว่าเราจะมองแบบไหนต่างหาก... ความสุขหาได้กับทุกที่และทุกเวลา" ไม่ว่าจะแค่เรื่องเล็กๆน้อยๆก็สามารถทำให้เรามีความสุขได้ค่ะ- บางคนคิดว่าแค่ได้กินของหรูของแพงสามารถทำให้เรามีความสุขแล้ว แต่บางคนคิดว่าแค่ไ...
- : เคยได้ฟังพอตแคสต์ของ(นิ้วกลม) เขาได้ให้คำนี้มา มีน้อยเท่าไหร่ถึงจะพอ มันมาจากคำว่ามีมากเท่าไหร่ถึงจะพอ เราลองเปลี่ยนมาเป็นถามว่า. " มีน้อยเท่าไหร่ถึงจะพอค่ะ"ความต้องการของคนเราไม่มีที่สิ้นสุดหรอกค่ะ แต่เราสามารถกลับมุมคิดได้ค่ะ..😊😊 ถ้าเรากลับมุมคิดสักวันนึงเราจะรู้คำตอบค่ะ
- ไม่คาดหวัง ค่ะ ถ้าไม่คาดหวังเราจะไม่มีเรื่องกังวลใจและจะทำให้ไม่คิดมากและจะไม่ทำให้ใจเป็นทุกข์ค่ะ อยู่กับความเป็นจริงและยอมรับในสิ่งที่จะเกิดขึ้นค่ะ😊
- No one perfect ค่ะ...ขึ้นอยู่ที่ว่าเราจะพอใจในแบบของเรารึเปล่าค่ะ.- พอใจในสิ่งที่ตัวเองมี- พอใจในสิ่งที่ตัวเองเป็นค่ะ😊
- การวิ่งตอนเช้า ค่ะเพราะเวลาตอนเช้าเป็นเวลาที่ในหัวของเราโล่งที่สุดค่ะไม่ได้มีเรื่องอะไรให้คิด และการวิ่งเป็นการฝึกสมาธิให้อยู่กับปัจจุบันค่ะ มีสติทุกย่างสติที่คุณอยู่กับปัจจุบันและยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้นมันจะทำให้คุณ ใจเย็นลงและรู้วิ...
- คนที่ชอบพูดจาดูถูกคนอื่น ส่วนมากคนประเภทนี้จะเป็นคนที่ปมด้อยไม่ว่าเขาจะมองเราดูถูกเราแบบไหน นั่นคือ ปมด้อยของคนๆนั้น เราต้องมองเขาในจิตเมตตา และเราจะไม่เป็นทุกข์ไปกับคำดูถูกของเขาค่ะ (ปล่อยวาง) เหมือนที่ ท่าน ว. ได้กล่าวไว้ว่า ปิดหู ปิดปากปิดตา และเปิดใจค่ะ
