verse- 12โพสต์
- 4ผู้ติดตาม
- 5กำลังติดตาม
- Be kind :)
- การได้ดูแลตัวเองทั้งร่างกาย และจิตใจและการเอาใจใส่ต่อบุคคลรอบข้าง ธรรมชาติรอบตัว
- 2
- บันทึกสิ่งดีๆ แค่วันละ 10 นาทีชีวิตจะดีทุกๆวัน
- 1
- ยินดีด้วยนะคะสำหรับการ move on"Only you can change your life.No one can do it for youEven it will fast or slow...
- 1
- ถึงผลลัพธ์จะไม่ได้ออกมาตามหวังถ้าเรารู้สึกตัวเองไม่เก่งในวันนี้วันหน้าไม่ว่าจะวันไหน..เราจะเก่งให้ได้ในรูปแบบของเราที่จะเป็น...
- 2
- กล้าที่จะเผชิญกับสิ่งต่างๆระหว่างทางและผลลัพธ์ข้างหน้า
- 2
- อาจจะด้วยเรื่อง personality type มาเกี่ยวข้องส่วนหนึ่งในเรื่องการอยู่ร่วมสังคม
- 1
- ทุกคนต่างมีความกลัวแต่สำคัญคือ พยายามอย่ายึดติดในเรื่องนั้นเพื่อที่ยังคงมีช่องทางออกจากความรู้สึกกลัวไม่ว่าควรมีหรือไม่ควรก็ตาม
- 1
- พยายามหมกหมุ่นในเรื่องนั้นให้น้อยลงและใช้เวลาพักความคิดให้ตัวเองผ่อนคลายเสียก่อนเช่น ฟังเพลง ทำขนม เล่นดนตรีแล้วจึงใคร่ครวญเรื่องราวนั้นอย่างตรงไปตรงมาค่ะ :)
- 1
- ทำให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้นอีกทั้งลองมองว่ามันเป็นรสชาติของชีวิตมีทั้งสุข ทุกข์ เศร้า ที่มีหลากหลายอารมณ์เป็นเรื่องธรรมดาแต่ทุกอารมณ์นั้นๆควรมีสติประกอบด้วยเสมอ :)
- 4
