Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
umapron
hope..stil
21
โพสต์
1
ผู้ติดตาม
5
กำลังติดตาม
write
หน้าหลัก
คำถาม
umapron
•
ติดตาม
6 พ.ย. เวลา 13:11 • ความคิดเห็น
รู้สึกกลัวเวลาต้องพรีเซนต์งานตลอดเลยค่ะ หากเรามีเวลาเตรียมตัวไม่มาก พอจะมีเทคนิคอะไรบ้างมั้ยคะ ?
เราก็เป็นค่ะ สิ่งที่เราพยายามคือ
1.หายใจเข้าออกช้าๆ สามรอบ
2.บอกกลับตัวเองเสมอว่า ที่เรามีความกลัวหรือตื่นเต้น เพราะสิ่งนี้คือสิ่งที่สำคัญ
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
umapron
•
ติดตาม
6 พ.ย. เวลา 13:05 • ปรัชญา
” ธรรมะย่อมชนะอธรรม “ เป็น “ ความเชื่อ” หรือ”ความจริง” ?
ขึ้นอยู่กับว่าคุณอยากใช้ประโยคนี้กับใคร แต่ถ้าว่าคุณจะเอาประโยคนี้ใช้กับตัวเองเราว่าจริงเลยแหละ
เราคิดเสมอว่า การอยู่ด้วยใจที่สงบมันเป็นสิ่งที่มีค่ามาก
เพราะอย่างงั้นเลยพยายามลดอะไรที่เป็นอธรรมทั้งหมด
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
2
umapron
•
ติดตาม
8 ก.ย. เวลา 19:00 • วิทยาศาสตร์ & เทคโนโลยี
ความเศร้าเกิดจากอะไร ?
เศร้า คือ อารมณ์ ส่วนใหญ่นะคะเกิดจากความรู้สึกด้าลบแน่นอน แต่ละคนมีความเศร้าที่แตกต่างกันไป
ซึ่งทำให้ฉันบอกไม่ได้เลยค่ะว่าต้นเหตุมาจากอะไรกันแน่
เพราะคำตอบของแต่ละบุคคลแต่ละวันคงไม่เหมือนกันทั้งหมด
บันทึก
1
umapron
•
ติดตาม
8 ก.ย. เวลา 18:54 • บันเทิง
ทำไมเราถึงรักพ่อแม่และครอบครัวได้แบบหลายคนแล้วพอมันมีสถานะภรรยาหรือสามีทำไมมันถูกแบบให้เรารักแค่คนเดียวครับ ?
คุณมีพ่อสองคนรึป่าวแม่สองคนรึป่าวคะ เราสามารถแบ่งปันความรักให้กับคนได้มากมาย
ก็จริงแต่คนละบริบทกันค่ะ
บันทึก
1
umapron
•
ติดตาม
9 ส.ค. เวลา 09:43 • ปรัชญา
ทำไมต้องเหมือนเดิม ?
"เหมือนเดิม" หรือ ยังคงเป็นเหมือนที่เป็นมา เหมือนเดิม ถ้าเราพูดถึงในพฤติกรรมที่ทำๆทุกๆวันทำมามากเป็นปีหรือสองปีอย่างต่ำ มันคือสิ่งที่เราคุ้นชินคุ้นเคยมาตลอด ชินกับกระบวนการทางร่างกายกระบวนการทางสมอง สิ่งที่ถ้าไม่ได้ทำมันก็จะรู้สึกหายๆแปลกๆ หรือคำนี้อาจแฝงมากับคำว่า "วินัย" การทำอ
...
ดูเพิ่มเติม
1
บันทึก
3
umapron
•
ติดตาม
17 มิ.ย. เวลา 17:08 • ความคิดเห็น
คิดเห็นอย่างไร เมื่อคนนำบลูลี่เปิดประเด็นให้เด็กนักเรียนคนหนึ่งโดนล้อเลียนปมด้อยรูปร่างหน้าตา โดยที่คนคนนั้นเป็นครูผู้สอนเอง ?
คำถามนี้ถูกลบ
มันค่อนข้างแย่มากค่ะ แค่เพื่อนในชั้นว่าหนักแล้ว แต่ครูที่ควรจะเป็นที่พึ่ง ยังมาเป็นคนนำอีก ถ้าเป็นแบบนี้ห้องเรียนนั้น ได้กลายเป็นฝันร้ายของเด็กคนหนึ่งเลย
บันทึก
umapron
•
ติดตาม
1 มิ.ย. เวลา 15:58 • ปรัชญา
ชีวิตที่สมบูรณ์เป็นอย่างไร ?
เราคิดว่า"ความสมบูรณ์แบบ"นะ คล้ายกับไม้บรรทัด ที่ตรงตามแบบบรรทัดฐาน แต่ชีวิตของเรานะไม่ใช่ เราใช่ชีวิตเหมือนกับการทวนเข็มของนาฬิกา การหมุนตัวของโลก ทำไมคนถึงมองหาแค่ไม้บรรทัด ทั้งๆที่การทวนของเข็ม กับการหมุนของโลกเป็นอะไรใหญ่กว่า สุดท้ายแล้วเราจะวิ่งไปถึงความสมบูรณ์แบบ ที่ตั้งใจไ
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
umapron
•
ติดตาม
25 พ.ค. เวลา 15:47 • ไลฟ์สไตล์
📍คุณเคยผ่านช่วงที่รู้สึกหมดแรง หมดหวังจนคิดว่า ‘ไม่ไหวแน่ ๆ’ ไหมคะ? แล้วมีสิ่งเล็ก ๆ อะไรบ้าง…ที่ค่อย ๆ ประคองใจคุณให้ลุกขึ้นอีกครั้ง — จนวันนี้คุณได้หันกลับไปมอง และยิ้มให้ตัวเองได้อย่างสง่างาม ?
ความรู้สึกไม่ไม่เคยแน่นอนค่ะ บ้างวันก็ดี บางวันก็ดิ่งจนไปต่อไม่ไหวเลยค่ะ สิ่งที่ประคองใจก็แล้วแต่วันเหมือนกันค่ะ บางวันมันก็แก้ได้ด้วยการเขียน บางวันก็การอ่าน บ้างวันก็แค่นั่งฟังเสียงนก บางวันก็ฝนทำให้ใจสงบลง นั้นอาจจะเป็นเพราะฉันอยากอยู่ดูชีวิตตัวเองต่อว่ามันจะไปในทิศทางไหนด้วย
1
บันทึก
3
1
umapron
•
ติดตาม
25 พ.ค. เวลา 15:40 • ความคิดเห็น
ขอกำลังใจหน่อยได้มั้ยคะ ถ้าหันไปทางไหนก็ไม่เหลือใคร ไม่มีใครช่วย ไม่มีใครฮีลใจ ไม่มีใคร support เราจะต้องคิดกับตัวเองแบบไหนคะ ถ้าทุกอย่างมันเศร้าไปหมด ทำงานก็ไม่มีเงินเก็บ มีเพื่อนก็เหมือนไม่มีคะ ?
อยู่กับตัวเองให้มากๆนะคะ เวลาแบบนี้เราควรปล่อยให้ตัวเราได้ทำอะไรที่ชอบอ่านหนังสือที่ชอบฟังเพลงที่ชอบดูหนังที่ชอบนอนพักผ่อนให้เพียงพอเขียนอะไรสักอย่างที่อยู่ในใจลงในสมุด ตัวเราทำงานหนักเพื่อเราเสมอ ไม่เคยมีใครมาทำอะไรแทนเราได้ สู้ๆนะคะ
บันทึก
1
1
umapron
•
ติดตาม
28 เม.ย. เวลา 11:11 • ไลฟ์สไตล์
คุณคิดว่าอะไรจะสามารถทำให้คุณเป็นคนดีได้ ?
ไม่มีใครดีได้ร้อยเปอร์เซ็นต์หรอกค่ะ เราหนึ่งคนกับอารมณ์อีกมากมายในหัวเรา บางครั้งเจอเรื่องหนักไม่ทำให้เสียสมดุลทางอารมณ์ แค่ชั่ววูบเดียวความคิดของเราก็เปลี่ยนได้ ที่สำคัญคือการรู้จักระงับอารมณ์ของตัวเอง เราต้องไม่ปล่อยอารมณ์ด้านลบ
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2025 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย