ความคิดเห็นบนคำถาม
รู้สึกกลัวเวลาต้องพรีเซนต์งานตลอดเลยค่ะ หากเรามีเวลาเตรียมตัวไม่มาก พอจะมีเทคนิคอะไรบ้างมั้ยคะ ?
4 พ.ย. 2025 เวลา 15:28 • ความคิดเห็น • 8 คำตอบ
คำตอบ (8)
- เราก็เป็นค่ะ สิ่งที่เราพยายามคือ1.หายใจเข้าออกช้าๆ สามรอบ2.บอกกลับตัวเองเสมอว่า ที่เรามีความกลัวหรือตื่นเต้น เพราะสิ่งนี้คือสิ่งที่สำคัญ...
- จำสองข้อ1 ไม่มีใครในห้องรู้เรื่องนี้ดีกว่าคุณ2 ไม่มีใครรู้ว่าคุณจะพูดอะไรจำได้ก็จะพูดได้ทุกเรื่องที่อยากพูด...
- 1. คุณไม่ได้รู้สึกกลัวหรอกค่ะ ที่จริงแล้วคุณรู้สึก "วิตกกังวล" ต่างหาก คุณจะสังเกตว่า ที่มาของความวิตกกังวลของคุณก็คือ "เรามีเวลาเตรียมตัวไม่มาก" คำถามคือ "ทำไมคุณจึงมีเวลาเตรียมตัวไม่มาก" และคำถามต่อมาก็คือ "คุณต้องการเวลามากเท่าใดสำหรับการเตรียมตัว" พอจะเห็นภาพสาเหตุ "อาการวิ...
- ต้องพรีเซ็นบ่อยๆให้ใจเราชินเก็บข้อผิดพลาดมาปรับปรุงให้ดีขึ้นNo body inperfectI'm too
- หายใจลึกๆครับเพื่อเชื่อมต่อกับโลกภายในเพื่อเรียกความมั่นใจกลับคืนมา...
- ลองใช้ Mind Map ช่วยจำและจัดลำดับความคิดดูนะคะ —โดยเขียนหัวข้อหลัก (keywords) และรายละเอียดสั้น ๆ ที่เมื่อมองผ่านเร็ว ๆ มันจะช่วยให้เห็นภาพรวม และเชื่อมโยงเนื้อหาได้ต่อเนื่องขึ้น...
- ถ้ายังมีเวลาเตรียมตัวถึงไม่มาก ยังไงก็ต้องซ้อมพรีเซ้นต์ค่ะ ซ้อมให้เหมือนกำลังพรีเซ้นต์จริง จะทำให้คุ้นเคยและลดความตื่นเต้นลงได้....
![[อาทิตย์เรือนสิบ] เคยได้ยินประโยคที่ว่า “พรีเซนต์ดี มีชัยไปกว่าครึ่ง” มั้ยคะ
งานไม่ดี แต่เตรียมpresentation ให้น่าสนใจ คนพรีเซนต์เสนองานอย่างมั่นใจ น่าติดตาม มีลูกเล่น มีปฏิสัมพันธ์กับผู้ฟัง ก็น่าจะรอดค่ะ เหมือนเราหาจ](https://t1.blockdit.com/photos/2025/11/690a2d4463be5767c64b3ac8_800x0xcover__JUIvK9l.jpg)
