Motivator - Kru Bub Yogaholic (ครู บั๊บ โยคะฮอลิค)
kby
สุขภาพ
ไลฟ์สไตล์
ปรัชญา
ทำก่อนมันจะสาย

~ ได้มีโอกาสเป็นแขกรับเชิญ Vivid Life by Dr.Helen เรื่องโยคะครับ ~

12 นาที.. ยาวนิด .. เลยขอแยกเฉพาะจุดที่น่าจะเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ Blockit ได้ครับ...ดูเพิ่มเติม

12:18
Patt Photos Technique idea💕
มอร์นิ่งค่ะครู

~ การตื่นเช้า ~

ทุกคนมี 24 ชั้วโมงเท่ากัน จะรวย จะจน จะเจ้าสัว จะขอทาน --- แต่ทุกคนใช้เวลาต่างกัน...ดูเพิ่มเติม

0:36
anantara
ตามค่ะ👍🏼☺️
17 ก.พ. เวลา 22:25Opinion

~ อย่ารอให้พร้อม : เพราะนั้นคือข้ออ้าง ~

Joe Rogan เคยกล่าวไว้ว่า : "If I only work out on the day I feel good, I would be a fat fuc*"...ดูเพิ่มเติม

0:36
กำลังใจ อยู่ใกล้นิดเดียว
ใช่เลยครับพี่ ถ้ารอให้พร้อม แล้วเมื่อไหร่จะพร้อม ลงมือทำเลยดีที่สุดครับ

~ ไหว้พระอาทิตย์ (Sun Salutation) ~

ฝึกแล้วจะได้ทั้งความแข็งแรง ความยืดหยุ่น ฝึกลมหายใจ และปรับสมดุลย์ของร่างกายในเวลาเดียวกัน...ดูเพิ่มเติม

5:05
13 ก.พ. เวลา 23:30Opinion

~ วันแห่งความรัก 2020 กับเงิน 1 ล้านบาท ~

เรามาช่วยกันมอบความรู้สึกดีๆให้คนรอบข้างไม่ว่าเค้าคือใคร ตำแหน่งอะไร มั้งมีหรือสู้ชีวิต กันดีกว่าครับ...ดูเพิ่มเติม

0:42
Savvy Investor
เด็กน่ารักมากครับ
1 ก.พ. เวลา 02:37Sports

- อยากหายใจคล่อง เต็มปอด

- แก้หลังค่อม / เสริมสร้างบุคลิคที่ดี

- ไหล่ห่อ อยากไหล่เปิด

- เพิ่มความยืดหยุ่นช่วง อก และ ไหล่...ดูเพิ่มเติม

0:43
Positive Thoughts (ได้ภาษาพาคิดบวก)
ลองแล้วดีค่ะครู ใช้ยางยืดได้
22 ม.ค. เวลา 13:44Opinion

~ ขี้ อึ อุนจิ ปู๊ป ปลดทุกข์ - กับความสำเร็จ มันเกี่ยวข้องกันยังไง ~...อ่านต่อ

5 ม.ค. เวลา 01:24Opinion

~ ความพอดี ความพอเพียง - จุดสมดุลย์ ~

ชีวิตคนเรา - หาไม่เจอหรอกครับ ความพอดี ความพอเพียง จุดสมดุลย์

เราต้องกำหนดด้วยตัวเราเองครับ...อ่านต่อ

1 ม.ค. เวลา 23:34Sports

~ รับเสื้อ #YOGAHOLIC ฟรีนะครับ และลุ้นรับทอง 1 รางวัล จากผมเอง ~

.

เมื่อเข้าคลาส Power Yoga ของ Kru Bub ที่ Chiangmai Yoga Festival วันอาทิตย์ที่ 16 กุมภาพันธ์ 2563 ที่ One Nimman เชียงใหม่ เวลา 14.30 - 16.00น

.

รายละเอียดเพิ่มเติมนะครับ :...ดูเพิ่มเติม

เก็บฝัน..🕰
เสียดาย. ไม่ได้อยู่เชียงใหม่😅
31 ธ.ค. 2019 เวลา 22:29Opinion

~ แด่เพื่อนๆชาว Blockdit -- ขอให้มีสุขภาพที่ดีเยี่ยม เงินทองไม่ขาดมือ และ ความสุขทางกายและใจ นะครับ ~...อ่านต่อ

ซุปเปอร์ เอ็กซ์
ย้อนหลัง สุขสันต์ปีใหม่ ครับครู 😊😊