MENUZAPZAP อาหาร

menuzapzap
อาหาร
สุขภาพ
ไลฟ์สไตล์
สูตรอาหาร วิธีทำง่ายๆ ทำกินเองได้ที่บ้าน (แซบ = อร่อย)
  • ข้อมูลดีๆต้องบอกต่อ
    ช่วงนี้ โควิด 19 ระบาดหนักเลย มีหลายๆคนมีอาการไม่สบายและกังวลว่าจะติดหรือไม่ ก็เลยสงสัยและมักจะถามฟางเรื่อง รพ หรือสถานที่ที่ตรวจโควิด 19... อ่านต่อ
    • บันทึกความทรงจำ
      สวัสดีพี่ๆ เพื่อน ๆ ชาว BD ทุกท่านค่ะ😊... อ่านต่อ
        ซารุ.ไดอารี่
        มาติดตามและเป็นกำลังใจ ค่ะ ฝากเนื้อฝากตัว ฝากติดตามด้วยนะคะ❤️
      • 😆โรคยอดฮิตที่ติดตัวไปตลอดชีวิตหากไม่มีวินัยในการกิน
        👉 หลังจากที่ห่างหายไปนานแสนนาน ขอแชร์ประสบการณ์ตรงจากตัวเองค่ะ... อ่านต่อ
          Unbox your thinking
          กรดไหลย้อนนี่อันตรายมากครับ เพราะว่าหลอดลมคนเราไม่ได้ถูกออกแบบให้ทนกรด HCL ในกระเพาะมนุษย์ได้ ขอให้อาการทุเลานะครับ
        • บัวลอยไข่หวาน แป้งนุ่ม วันนี้มีวิธีทำขนมหวาน สูตรขนมไทย มาฝากเพื่อนๆกันค่ะ เพื่อนๆ คนไหนที่มีมันม่วงอยู่ มาทำเมนูบัวลอยไข่หวาน มันม่วงมะพร้าวอ่อนทานกันจ้า
          ❤ฝากกดติดตาม~กด Like~กดแชร์❤ comment เป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ
          ................................................................................
            หนีแฟนเที่ยว
            นำ้ลายไหลลล
          • 😊ความสุข😊
            ความสุขของเรานั้นเกิดขึ้นได้ทุกสถานที่ ทุกเวลาความสุขของแต่ละคนไม่เหมือนกัน... อ่านต่อ
              เด็กบ้านนอก
              แวะมาติดตามครับ
            • แกงจืดหน่อไม้สดใส่กระดูกหมู หน่อไม้หวาน หอมอร่อย ทานกับข้าวสวยร้อนๆ มาดูส่วนผสมและวิธีทำกันเลยจ้า
               
              ส่วนผสมการหมักกระดูกหมู
              • ปลาทับทิมนึ่งซีอิ๊ว สูตรไม่คาว มาเสิร์ฟแล้วจ้า พร้อมวิธีการล้างปลาทับทิมเพื่อไม่ให้มีกลิ่นคาว สูตรง่ายๆใครๆก็ทำได้ มาดูส่วนผสมและวิธีทำกันเลยจ้า
                ส่วนผสมปลาทับทิมนึ่งซีอิ๊ว🥗
                ปลาทับทิม 1 กิโลกรัม
                  PlaPakPao
                  ขอบคุณมากค่ะ สูตรนี้จะลองทําดู
                • พะแนงหมู สูตรง่ายๆ มาเสิร์ฟแล้วจ้า รสชาติหวานมันอร่อย กลิ่นหอมๆของกะทิชวนหิว ทานกับข้าวสวยร้อนๆ โอ้แม่เจ้าอร่อยมาก แถมยังได้ประโยชน์จากผักที่ใส่ลงไปอีกด้วย มาดูสรรพคุณของผักกันเลยจ้า
                  ➡️ มะเขือพวง ช่วยเจริญอาหาร ย่อยอาหาร ช่วยระบบขับถ่าย บำรุงธาตุ ขับเสมหะ แก้ไอ ช
                    P I N T O ปิ่นโต
                    ได้มื้อเย็นวันนี้แล้ว❤️❤️
                  • หมูมะนาว น้ำยำแซ่บๆ เมนูยั่วน้ำลายตอนดึกๆ มาแล้วจ้า ทานเป็นกับแกล้ม หรือทานกับข้าวก็ได้ ❤ฝากกดติดตาม~กด Like~กดแชร์❤ comment เป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ
                    🥗ส่วนผสมหมูมะนาว🥗
                    ส่วนผสมหมักหมู
                      PlaPakPao
                      ถูกใจอีกแล้ว เมนูแซ่บๆ แชร์เก็บไว้ทํา ขอบคุณนะคะ
                    • แซนวิชทอด ไส้ข้าวโพด มายองเนส วิธีทำง่ายๆ เป็นเมนูอาหารเช้า หรือเมนูของว่าง หรือเมนูขนม เหมาะสำหรับเพื่อนๆ ที่ต้องรีบไปทำงานแต่เช้า ทำอาหารไม่ทัน มีเวลาจำกัด เป็นเมนูอาหารจานด่วนอีกเมนู เพื่อนๆ คนไหนมีขนมปังอยู่ ลองมาทำแซนวิชทอด ไส้ข้าวโพด มายองเนสได้นะคะ เป็นอาหารทานเล่น ก็ได้ วิธีการทำไม่ยาก เป็นเมนูที่ทำกินเองได้ที่
                        Ohmkun-ShiNoHaRa
                        ขอบคุณครับ น่าทำแฮะ เด๋วสุดสัปดาห์นี้จะขอเอาไปทำมั่งนะครับ ^^