อาการปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่มักเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยในยุคปัจจุบัน สาเหตุหนึ่งเนื่องจากการก้มงานใช้มือถือ หรือทำงานกับคอมพิวเตอร์มากเกินไปจนทำให้เกิดการล้าของกล้ามเนื้อบริเวณคอ

อีกสาเหตุหนึ่งที่พบได้บ่อยคือการเสื่อมของหมอนรองกระดูกสันหลังบริเวณคอทำให้เกิดกา... อ่านต่อ

ปวดหลัง

สาเหตุหลักอย่างหนึ่งเกิดจากการเสื่อมของหมอนรองกระดูกสันหลัง ทำให้เกิดการเคลื่อนตัวของหมอนรองกระดูกและมีการกดทับเส้นประสาท... อ่านต่อ

ปวดไหล่. ยกไหล่ไม่ขึ้น สวมเสื้อลำบาก

ลองศึกษาดูนะครับ... อ่านต่อ

#ปวดเข่า เข่าบวม #ข้อเข่าเสื่อม

อาการปวดเข่าสามารถเกิดได้กับคนทุกเพศทุกวัย... อ่านต่อ

ปวดหลัง สาเหตุ การวินิจฉัย และการรักษาด้วยวิธีการไม่ผ่าตัด

โรคปวดหลัง หรือปวดชาร้าวลงสะโพก ลงขา ปวดชาฝ่าเท้า นับว่าเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในทุกเพศ โดยเฉพาะเมื่อมีการยกของหนัก หรือก้มยกของผิดท่า... อ่านต่อ

ใช้กระเป๋าเป้อย่างไร ไม่ให้ปวดหลัง

จากการศึกษาวิจัยพบว่าหนังสือ 1 เล่มที่อยู่ในกระเป๋าเป้มีน้ำหนักเท่ากับหนังสือ 7 เล่มที่กระทำต่อกระดูกสันหลัง ถ้าตัวเราก้มไปด้านหน้าประมาณ 20 องศา หนังสือ 1 เล่มจะมีผลกระทบต่อกระดูกสันหลังเพิ่มขึ้นเป็น 12 เล่ม... อ่านต่อ

ปวดต้นคอ ปวดร้าวลงสะบัก ขยับคอเหลียวคอจะมีอาการปวด... อ่านต่อ

กระดูกพรุน ปัญหาที่้เกิด สาเหตุ และการป้องกัน