หุ่น และสุขภาพ
- ความงาม
- สุขภาพ
- 0
- 4โพสต์
- 12ผู้ติดตาม
- สร้างเพจเมื่อ 8 พ.ค. 2020
- จะอยู่บ้านหรือทำงานที่ office ทุกคนก็มีปัญหาปวดเมื่อยกันทั้งนั้นวันนี้เราเลยจะเล่าเรื่อง "การฝังเข็มแบบแห้ง" หรือที่เรียกกันว่า Dry Needlingเรื่องมีอยู่ว่าเราเป็นคนที่กระดูกสันหลังคตเป็นทุนเดิมอยู่แล้ว ฉนั้นเวล... อ่านต่อ
- 2
- 🌈 สุขภาพที่ดี เริ่มที่ 10 นาที ต่อวัน ดูคลิปเข้าใจง่ายๆเน้นแค่ 10 นาที เท่านั้น ‼️วันนี้ผู้เขียนจะขอแนะนำคลิปออกกำลังกายของ Pamela Reif•... อ่านต่อ
- 1
- โพสแรก ที่อยากแชร์กล้ามท้องเลข 11เพื่อนหลายคนถามกันเยอะว่าเลข 11 ขึ้นง่ายไหมมันขึ้นง่ายนะ แบบใช้เวลา 5 นาทีต่อวันพอครบอาทิตย์ก็จะรู้สึกถึงความแข็งแรงที่เพิ่มขึ้น... อ่านต่อ
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
