Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
Benjaphat Jaturonrusami
pi_prodaeng
223
โพสต์
23
ผู้ติดตาม
17
กำลังติดตาม
นักจัดการความรู้ด้านวิทยาศาสตร์เทคโนโลยีและนวัตกรรม(วทน .)ผันมาศึกษาเรื่องเวชศาสตร์วิถีชีวิต และเวชศาสตร์ชะลอวัย รักษ์ตัวเอง ห่างไกลโรคNCDs
อิสระ เรียนรู้ต่อเนื่องด้านสุขภาพชะลอวัย ต่อยอดเป็นธุรกิจแบบ Advanced Affiliate
จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
อาศัยอยู่ที่ Bangkok, Thailand
หน้าหลัก
คำถาม
คำถาม
ใครซื้อวิตามินดีมากินบ้างคะ ?
15 มี.ค. เวลา 10:19 • ไลฟ์สไตล์
3 คำตอบ
อยากรู้ว่าคำถามที่ระบุว่า"คำถามยอดนิยม"และคำตอบที่บอกว่า "สุดยอด"มี Criteria. หรือกติกาอย่างไรผู้รู้กรุณาแนะนำด้วยค่ะเผื่อเราอยากได้บ้างฮ่าๆๆ ?
14 มี.ค. เวลา 12:26 • ไลฟ์สไตล์
2 คำตอบ
ดูทั้งหมด
Benjaphat Jaturonrusami
•
ติดตาม
15 พ.ค. เวลา 02:32 • ไลฟ์สไตล์
สถานีหลักสี่
น้ำบางคนบอกว่าไม่หิว ยังไม่ดื่ม หยุด พฤติกรรมนี้เพราะร่างกายคุณขาดน้ำ
อาหลั่ยในตัวพังแน่ อาทิ โรคไต โรคเบาหวาน:สมองเสื่อม อัลไซเมอร์ โรคหัวใจ
...
อ่านต่อ
บันทึก
1
1
Benjaphat Jaturonrusami
•
ติดตาม
11 พ.ค. เวลา 09:55 • ธุรกิจ
เขตหลักสี่
ถ้าเบื่องานประจำมาก็แล้วแต่ยังรู้สึกว่าหาเงินไม่เก๋ง ควรจะทำงานอะไรดี ?
ตอนนี้พี่หน่ายงานบ้าน ส่วนหาเงินไม่ใช่ว่าไม่เก่งแต่ไม่เป็นคะ เป็นอย่างเดียวคือใช้เงินช้อปประจำ
ควรจะทำงานแบบไหนดี มีเพื่อนแนะนำว่าพี่มาฝึกลมหายใจกันมีหลายสูตร
หายใจเข้าและออก เข้า 4 กลั้น 2 ออก 4
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
Benjaphat Jaturonrusami
•
ติดตาม
11 พ.ค. เวลา 00:08 • ประวัติศาสตร์
สถานีหลักสี่
จากบทเรียนร็อกกี้เฟลเลอร์ สู่ยุคทอง School Choice in USA"
ข้อมูลปี 2026 ระบบการศึกษาอเมริกาเผชิญการปรับเปลี่ยนครั้งใหญ่ เน้นกระจายอำนาจและการนำเทคโนโลยีมาใช้เข้มข้น :
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
3
Benjaphat Jaturonrusami
•
ติดตาม
5 พ.ค. เวลา 15:29 • ไลฟ์สไตล์
เขตหลักสี่
คุณคิดเห็นยังไงกับการใช้ชีวิตยุคนี้คะ ?
อ่านประโยคสั้นๆนี้แล้วคุณคิดอย่างไร???
โปรดทบทวนตนเองว่าเราควรทำแบบใช้แรงงานหรือ
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
2
1
Benjaphat Jaturonrusami
•
ติดตาม
20 เม.ย. เวลา 08:43 • ความงาม
สถานีหลักสี่
อายุเริ่มขึ้นเลข3 ถ้าไม่อยากหน้าแก่ หัตถการแรกที่ควรทำ ทำอะไรดี ?
เพิ่งจะทราบเหมือนกันสารความแก่AGEs หรือที่ในทางการแพทย์เรียกว่า AGEs (Advanced Glycation End-products) คือสารประกอบที่เกิดจากปฏิกิริยาระหว่างน้ำตาลกับโปรตีนในร่างกาย ซึ่งจะเข้าไปเกาะตามเนื้อเยื่อต่างๆ ทำให้เซลล์เสื่อมสภาพและนำไปสู่ความชราและโรคเรื้อรัง
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
3
Benjaphat Jaturonrusami
•
ติดตาม
18 เม.ย. เวลา 09:27 • วิทยาศาสตร์ & เทคโนโลยี
สถานีหลักสี่
นักวิ่ง 2 คนบอกอะไรแก่เรา?
หลักการทางวิทยาศาสตร์ : ร่างกายเราจะมีมวลหนัก หรือไฮโดรเย็นหนัก (Deuterium)อยู่ในตัวมาก จากการบริโภครายวัน ของแต่ละคน ดังนั้นการเลือกทานอาหารจึงจำเป็นมาก
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
1
3
Benjaphat Jaturonrusami
•
ติดตาม
15 เม.ย. เวลา 07:16 • อาหาร
เขตหลักสี่
อาหารที่เลือกรับประทานเป็นประจำ เป็นตัวบ่งบอกสถานะทางสังคม หรือสถานะทางสังคม เป็นตัวบ่งบอกอาหารที่เลือกรับประทานเป็นประจำ คิดว่าอย่างไหน และอย่างไรคะ? (กระทู้นี้มีของขวัญปีใหม่มาฝาก รายละเอียดประกอบ)
ความคิดของพี่คิดว่าไม่ใช่ทั้งสองอย่าง เพราะเหนือการควบคุมความคิดของคน มุมมองบางคนเพียง10องศา 60 ...80...90..องศา เป็นปัจเจกชน ของความคิด อาทิ
สถานะทางสังคม มีตย.: เพื่อนๆเอ่ยอ้างมาว่าเป็นคนรวยแต่ไปกินอาหารตามตลา
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
Benjaphat Jaturonrusami
•
ติดตาม
23 มี.ค. เวลา 14:59 • สุขภาพ
สถานีหลักสี่
ภาพนี้เห็นอะไรบ้าง
#ภัยเงียบ #กินผิดชีวิตเปลี่บน
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
3
Benjaphat Jaturonrusami
•
ติดตาม
23 มี.ค. เวลา 03:59 • ความคิดเห็น
เขตหลักสี่
ความทุกข์ไม่ใช่สิ่งที่เราต้องหนี แต่เราควรเข้าใจมัน ?
คำถามนี้ถูกลบ
เฮ้อ ประโยคนี้ ! ทุกคนเจอะเจอกันใช่ไหมคะ? เรียกว่า "อมตะ" เลย ไม่มีใครในโลกนี้ไม่เจอความทุกข์ ไม่ว่าในชนชั้นใด ยาก มีฐานะ มีสกุลหรือคนชั้นธรรมดา
เปรียบความทุกข์เหมือนเม็ดทรายมีเกลื่อนกราดชายหาด แต่มีคลื่นซัด เม็ดทรา
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
2
Benjaphat Jaturonrusami
•
ติดตาม
23 มี.ค. เวลา 00:42 • ไลฟ์สไตล์
สถานีหลักสี่
จริงไหม?? เดี๋ยวนี้ไม่ว่าคุณจะเป็นโรคอะไร?สามารถหายได้โดยไม่ต้องกินยา
ไม่ยากเลย เพียงแค่คุณเชื่อ เปลี่ยนความคิด พฤติกรรมเปลี่ยนเท่านั้นแหละ ชีวิตเป็นสุข
...
อ่านต่อ
1 บันทึก
1
1
1
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2026 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย