เชื่อไหมว่าอะไรก็ตามถ้าไม่ค่อยได้ใช้งาน หรือใช้งานน้อยจนเกินไป สิ่งนั้นจะเริ่มชำรุดทรุดโทรมไปตามกาลเวลา สมองของเราเองก็ไม่มีข้อยกเว้น ถ้าไม่ค่อยได้ใช้งานเท่าที่ควร หรือพบเจอเเต่เรื่องราวเดิม ๆ ปัญหาที่ใช้แค่ทักษะความเคยชินก็สามารถแก้ไขได้เเล้ว หากปล่อยให้เป็นแบบนี้ไปนาน ๆ สมองของเราอาจเจอกับภาวะถดถอย เริ่มคิดช้า ทำช้า ขี้หลงขี้ลืมอยู่เป็นประจำ