Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
Cheetah
•
ติดตาม
11 พ.ค. เวลา 03:29 • สุขภาพ
อิสระภาพ
คุณมีวิธีดูแลสุขภาพที่ดีให้ตัวเองอย่างไรบ้างในการใช้ชีวิตประจำวัน ?
เดินลู่ ชัน 8 เร็ว 4 เป็นเวลา 30 นาที ทุกวันค่ะ เดินชันทำให้เหงื่อออกดีมาก
ดูหนังอ่านนิยายในไอแพดไปเพลินๆ บางทีเป็นชม.กว่า
ช่วยลดไขมันคอเรสเตอรัล ไม่ไขมันพอกตับ เส้นเลือดตีบ
เราซื้อลู่ไว้ที่บ้านเลย ตั้งแต่โควิด แต่เพิ่งมาเดินทุกวันปีนี้นี่เอง คุ้มค่า
สุขภาพ
พัฒนาตัวเอง
หนังสือ
บันทึก
1
1
1
1
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2025 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย