Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
atcha
•
ติดตาม
22 พ.ค. เวลา 16:17 • สุขภาพ
สถานีหลักสี่
ใครเป็นมั่งค่ะเวลาหิวจริงๆเราก็กินเพราะหมดแรง พลังงานหมด แต่บางครั้งกินแล้วเดินไปเจออีกแวะกินอีก เลยนึกว่าเป็นภาวะหิวหลอกหรือปล่าวเพราะมันดูดี น่ากิน อร่อย ใครมีความรู้สึกเช่นนี้ไหมจะหิวตลอด
เวลาเจอของอร่อย เราก็ซื้อนะ บางทีซื้อเยอะแยะเลย แต่เราไม่กินทันที ซื้อมาเก็บไว้กินทีหลัง
ถ้าเป็นเมื่อก่อน เราจะคิดว่ากระเพาะตัวเองใหญ่เท่าปลาวาฬ ซื้อมาน้อย เดี๋ยวไม่อิ่ม เลยซื้อเยอะแยะเลย สุดท้ายต้องไปเรียกคนอื่นช่วยกิน ช่วยเหมาหน่อย คือ ไม่เคยกินอะไรหมด เราต้องเรียกผู้ชายมาช่วยกินทุกครั้ง
เดี๋ยวนี้ประมาทตนแล้ว ซื้อมาเยอะ ต้องแบ่งทาน ทานในปริมาณที่คิดว่าตนเองกินหมด เราเป็นคนที่อิ่มแล้ว อิ่มเลย ไม่สามารถกินเพิ่มเรื่อยๆได้ ยกเว้นน้ำ กินไม่เคยอิ่ม ได้ตลอดเวลา
หิวหลอก หรือไม่หิวก็กินได้เรื่อยๆ อันนี้เราไม่เป็น
วันหนึ่งเราทาน2มื้อหลัก ส่วนน้ำหวานทั้งวัน อ้วนเพราะน้ำ ไม่ใช่ข้าว
สุขภาพ
อาหาร
ไลฟ์สไตล์
บันทึก
1
2
1
2
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2025 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย