ตอนที่ ๔๐ จิตส่งออกนั้นมันขาดดุล ต้องอาศัยหลักการเจริญสติปัฏฐานมีสติรู้ตัวทั่วพร้อม
หลงปู่ดุลย์ท่านตรัสว่า จิตส่งออกนั้นมันขาดดุลนะ มันไม่สมดุล มันเสียออกซิเจน การมีสติมีสัมปชัญญะ เราอาศัยหลักการเจริญสติปัฏฐาน มีสติรู้ตัวทั่วพร้อม หายใจเข้าให้มีความสุข กลั้นลมหายใจไว้สักหน่อย เพื่อออกซิเจนจะเข้าสู่สมอง เข้าสู่ปอด กลั้นใจไว้สักหน่อย แล้วหายใจออก เผยลมออก เป่าลมออก เพื่อจะเอาออกเสียออกไป เราต้องใช้ทุก ๆ อิริยาบถนะ ไม่ใช่เฉพาะอิริยาบถนั่ง บางทีเราไม่เข้าใจ
บางส่วนจากโอวาทพระธรรมคำสั่งสอนของพระพุทธเจ้า
เรื่อง เห็นธรรมะเห็นพระพุทธเจ้า | ตอนที่ ๔๐ จิตส่งออกนั้นมันขาดดุล ต้องอาศัยหลักการเจริญสติปัฏฐานมีสติรู้ตัวทั่วพร้อม
วันอังคารที่ ๑๗ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๖๘
โปรดแตะลิงก์ด้านล่างเพื่อฟังธรรม
YouTube: https://youtu.be/bPoP8FiWQ4A [31:17]
Blockdit: https://www.blockdit.com/posts/68519bf7423e45da4b2e2651 [31:16]
=================
ติดตามช่องธรรมะสบายสบาย Blog เพิ่มเติมได้ที่
#ธรรมะสอนใจ #ข้อคิดดีๆ #ธรรมะวันนี้ #ธรรมะฟังง่าย #ธรรมะนั่งสมาธิ
#พัฒนาตนเอง #ใจดีใจสบาย #ธรรมะสบายสบาย #ธรรมะใจดีใจสบาย #DhammaSabaaiSabaai #DhammaJaideeJaiSabaai
- 3
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
