#18 9️⃣การเปลี่ยนแปลงที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ทุกสิ่ง
บทที่ 1️⃣3️⃣ เรื่องของงู สิงโต และมนุษย์ (1) : #ความทรงจำระดับเซลล์
💟 ผู้แปล : คุณ♾️อุดม
1️⃣3️⃣. #เรื่องของงู_สิงโต_และมนุษย์
เรากำลังจะถึงตอนจบของส่วนที่ 1 ของหนังสือเล่มนี้แล้ว ครึ่งแรกของการสนทนาอันน่าทึ่งนี้นำพาเราไปสู่การทำความเข้าใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับกลไกของจิตใจ เพื่อให้คุณสามารถเปลี่ยนแปลงวิธีที่คุณประสบกับการเปลี่ยนแปลง ในครึ่งหลังของเวลาที่เราจะอยู่ด้วยกัน เราจะมองที่การเปลี่ยนแปลงวิธีที่คุณสร้างการเปลี่ยนแปลง โดยการสำรวจระบบของวิญญาณ
คงเป็นไปไม่ได้ที่จะอธิบายว่าเครื่องมือชิ้นที่สอง—ซึ่งน่าตื่นเต้นกว่า—ทำงานอย่างไร #หากเราไม่เข้าใจกลไกของชิ้นแรกอย่างถ่องแท้เสียก่อน และจะเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้ชิ้นแรกได้อย่างเต็มที่ ไม่ว่าเราจะอธิบายมันละเอียดแค่ไหน หากปราศจากเชื้อเพลิง (นั่นคือ #พลัง) ที่ชิ้นที่สองมอบให้กับชิ้นแรก
ทั้งหมดนี้ชี้ให้เห็นว่าชีวิตในทั้งสองส่วนมีจุดประสงค์และหน้าที่ตามแบบที่มันเป็น #เราได้รับประโยชน์อย่างแท้จริงจากการใช้ชีวิตในทุกรูปแบบที่มันแสดงตัว ทั้งทางกายภาพและจิตวิญญาณ #ในฐานะวิถีทางสู่ความจริงสูงสุด
ดังนั้นตอนนี้เราจะก้าวลึกลงไปอีกหนึ่งชั้นสุดท้ายในการสำรวจชีวิตในเชิงกายภาพ—เพราะการสำรวจครั้งสุดท้ายนี้จะนำไปสู่ #คำถามที่เปลี่ยนชีวิต ซึ่งจะทำให้ทุกสิ่งที่คุณได้อ่านในหลายบทที่ผ่านมาสามารถนำไปใช้และทำงานได้ในแบบที่คุณอาจไม่เคยจินตนาการถึงมาก่อน
ขณะที่เราทำสิ่งนี้ ผมจะกลับมาหาคุณและประสบการณ์ชีวิตของคุณในวันนี้
ตลอดมาผมสันนิษฐานว่าในวันนี้คุณกำลังยืนอยู่ในสิ่งที่ผมเรียกว่า “กลางช่วงเวลา” ของการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในชีวิตของคุณ ผมหวังว่าคุณคงได้เห็นแล้วในตอนนี้ อย่างน่าทึ่ง ว่าประสบการณ์ของคุณต่อการเปลี่ยนแปลงนี้อาจไม่เกี่ยวข้องอะไรเลยกับสิ่งที่คุณเห็น รู้สึก ลิ้มรส ได้ยิน หรือได้กลิ่นจริงๆ มันคือ #ข้อมูลในอดีตของคุณที่สร้างความจริงที่อยู่ลึกที่สุดเกี่ยวกับมัน และจากความจริงที่อยู่ลึกที่สุดนี้เองที่ความคิด อารมณ์ และประสบการณ์ของคุณเกิดขึ้น แล้วสร้างความเป็นจริง ณ ปัจจุบันของคุณ
มันเป็นความจริงที่บิดเบือน ความจริงที่สังเกตได้ หรือความจริงสูงสุดที่คุณยืน(ดำรง)อยู่❓ คุณบอกได้จาก #ความรู้สึก ของคุณ
ถ้าคุณรู้สึก ’แย่’ คุณกำลังยืนอยู่ในความจริงที่บิดเบือน ถ้าคุณรู้สึก ‘ดี’ คุณกำลังยืนอยู่ในความจริงที่สังเกตได้ ถ้าคุณรู้สึก ‘เป็นสุข’ คุณกำลังยืนอยู่ในความจริงสูงสุด
ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับว่าจิตใจของคุณกำลังหาการจับคู่แบบไหนสำหรับข้อมูลที่มีอยู่ในช่วงเวลาปัจจุบันนี้ แต่ตอนนี้ให้เราถามคำถามที่น่าสนใจ จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณเจอข้อมูลในชีวิตปัจจุบันที่จิตใจของคุณไม่สามารถหาการจับคู่ได้❓
ผมถามคำถามนี้เพราะ ในฐานะที่คุณเป็นคนที่กำลังคิดตามสิ่งเหล่านี้ไปกับผม คุณอาจจะถามคำถามนี้ในใจของคุณไปแล้ว คำตอบคือสถานการณ์นี้เป็นไปได้ยากมาก
อย่างที่ผมได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ เป็นไปไม่ได้เลยที่จะไม่พบการจับคู่บางอย่างในข้อมูลในอดีตสำหรับสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นในตอนนี้ เกือบทุกสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่เป็นรูปแบบหนึ่งของบางสิ่งที่คุณเคยประสบมาก่อน ผมยอมรับว่า มันอาจย้อนไปไกลถึงตอนอยู่ในเปล (และอาจจะอยู่นอกความทรงจำที่รู้สึกตัวของคุณ) แต่มันอยู่ในธนาคารข้อมูลของคุณแน่ ผมรับรองได้
ในกรณีของผมเอง เพื่อยกตัวอย่างให้เห็น ผมบังเอิญจำได้อย่างชัดเจนถึงช่วงเวลาหนึ่งตอนที่ผมอายุไม่ถึงสองขวบและกำลังยืนอยู่ในเปล ผมเพิ่งเริ่มฝึกการขับถ่ายและต้องการเข้าห้องน้ำ ผมเรียกแม่ซึ่งอยู่ในห้องอื่นให้มายกผมออกจากเปล เธอได้ยินผมและพูดว่า “แม่จะไปเดี๋ยวนี้จ๊ะ ที่รัก” แต่เธอไม่เคยมา
ผมเรียกแล้วเรียกอีก แล้วก็เริ่มร้องไห้ เธอยังคงตะโกนตอบกลับมาว่าเธอกำลังจะมา แต่เธอใช้เวลานานมาก ผมไม่รู้ว่าเธอกำลังทำอะไรอยู่ในห้องนั้น แต่มันเป็นบางสิ่งที่เธอไม่ต้องการให้มีคนมารบกวนอย่างชัดเจน ปัญหาคือ ช่วงเวลานั้นคือตอนที่ผมต้องการเธอพอดี ผมรู้ว่าเธอได้ยินผมเพราะเธอตะโกนตอบกลับมา แต่เธอไม่มา ผมรู้สึกถูกทอดทิ้ง ทำไมเธอถึงไม่มา❓
ผมพยายามและพยายามที่จะออกจากเปล . . . ผมยังเห็นภาพตัวเองพยายามยกตัวขึ้น แล้วพยายามยกขาข้ามราวเปล . . . แต่มันไม่สำเร็จ มันสูงเกินไป ผมออกไม่ได้
“แม่จ๋า” ผมร้องเป็นครั้งสุดท้าย แต่มันไร้ประโยชน์ ในที่สุด ท่ามกลางห้วงน้ำตา ผมไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากต้องทำเปื้อนผ้าอ้อม
ตอนนี้ดูสิ ผมรู้ว่านี่ไม่ใช่เรื่องใหญ่ ตอนนี้ผมรู้ แต่ตอนนั้นผมไม่รู้ #และตอนนั้นคือตอนที่ข้อมูลถูกเก็บไว้
คุณเห็นไหม❓ คุณเข้าใจไหม❓
ผมเคยถูกบอกว่าเด็กผู้ชายตัวโตใช้โถส้วม ผมรู้สึกหดหู่มากที่ล้มเหลวในการเป็นเด็กผู้ชายตัวโต
จนถึงทุกวันนี้ ผมต้องจัดการกับปัญหาการถูกทอดทิ้ง คุณคิดว่าผมแต่งเรื่องนี้ขึ้นมาหรือ❓ มันทำงานแบบนี้นี่แหละ❗ นี่คือ #วิธีที่จิตใจทำงาน #มันไม่รู้จักความแตกต่างระหว่างอดีตกับปัจจุบัน
ผมไม่สามารถลบความทรงจำนี้ได้ จริงๆแล้ว ยิ่งผมพยายามลบมันตลอดหลายปีที่ผ่านมา #ความทรงจำนี้ก็ยิ่งฝังแน่นขึ้น แน่นอน ผมกำลังเพิ่มความทรงจำนี้เข้าไปในนั้น(ธนาคารข้อมูล)* (*ด้วยการคิดถึงมันครั้งแล้วครั้งเล่า) และเป็นอย่างที่ผมได้พูดไว้ก่อนหน้านี้ #ไม่มีปุ่มลบบนเครื่องจักรนี้
ดังนั้น . . . มันเป็นไปได้ยากมาก —ไม่ใช่เป็นไปไม่ได้ แต่ยากมาก— ที่จิตใจของคุณจะไม่สามารถหาการจับคู่ในข้อมูลอดีตสำหรับการเผชิญหน้าในปัจจุบัน จิตใจของคุณจะพยายามอย่างดีที่สุดที่จะหาบางสิ่งมาจับคู่ เพราะจิตใจของคุณเข้าใจว่า #การอยู่รอด ของคุณขึ้นอยู่กับการหาบางสิ่งมาเปรียบเทียบกับปัจจุบัน ไม่เช่นนั้น คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าจะดำเนินการ(ใช้ชีวิต)ต่อไปอย่างไร❓
แต่สมมติว่าจิตใจไม่สามารถหาการจับคู่ได้จริงๆ สมมติว่าบางสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นในตอนนี้มีความพิเศษมาก ผิดปกติมาก และเป็นครั้งแรก(แบบแรก)จนคุณไม่มีอะไรเลยจากช่วงเวลาในอดีตที่จะนำมาเปรียบเทียบได้
ไม่ต้องกังวล จิตใจของคุณจะค้นหาใน “#ที่เก็บข้อมูลย่อย” ในความทรงจำของคุณ ซึ่งประกอบด้วยข้อมูลที่ถูกเก็บไว้ใต้ระดับจิตสำนึกแรก* (*จิตสำนึกที่รับรู้ตามปกติ) ที่ถูกเข้ารหัสไว้ในระดับโมเลกุลของคุณ—หรือ “#จิตใต้สำนึก” ซึ่งสิ่งนี้ถูกเรียกว่า #ความทรงจำระดับเซลล์—หรือที่บางคนเรียกว่า #สัญชาตญาณ (นี่คือที่มาของ “สู้หรือหนี” และปฏิกิริยาอื่นๆ)
จริงๆแล้ว #จิตใจของคุณไปที่ที่เก็บข้อมูลย่อยนี้ก่อน #มันทำแบบนั้นเป็นวิธีแรกของการปกป้องตัวเอง ในกรณีที่คุณไม่มีเวลาคิด ในขณะที่เหตุการณ์ภายนอกเกิดขึ้น แรงกระตุ้นแรกของคุณจะเป็นการตอบสนองตามสัญชาตญาณ จากนั้น ถ้าคุณมีเวลาคิด (จำได้ไหมตอนที่เราคุยกันเรื่องนี้ก่อนหน้านี้❓ เราบอกว่ามันใช้เวลาแค่ไม่กี่วินาที จริงๆแล้วแค่นาโนวินาที/10^-9) คุณสามารถตัดสินใจได้ว่าคุณต้องการ #ตอบสนอง อย่างไร แทนที่จะเป็นวิธีที่คุณจะ #ตอบโต้* (*อัตโนมัติตามสัญชาตญาณ) ถ้าคุณไม่ได้คิดเกี่ยวกับมัน
เวลาในการตอบสนองเป็นความหรูหรา เวลาในการตอบโต้เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นทันที #แต่เมื่อคุณตอบสนอง #ให้รู้เสมอว่าคุณไม่เคยตอบสนองต่อสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นในตอนนี้ #คุณกำลังตอบสนองต่ออดีตของคุณ
อีกครั้ง เพื่อให้คุณเข้าใจชัดเจน . . . ถ้าข้อมูลในอดีตของคุณไม่สามารถหาการจับคู่ใดๆกับข้อมูลปัจจุบันของคุณได้จริงๆ #คุณจะย้อนกลับไปใช้สัญชาตญาณ—ซึ่งก็เป็นข้อมูลในอดีตเช่นกัน #มันเป็นเพียงข้อมูลในอดีตอีกรูปแบบหนึ่งเท่านั้น
สัญชาตญาณของคุณคือสิ่งที่ผลักดันคุณเข้าสู่อนาคต มันบอกว่า ถ้าคุณต้องการอนาคต จงฟังอดีตของคุณ—แม้ว่ามันจะเป็นอดีตที่คุณไม่สามารถจำได้อย่างรู้ตัวก็ตาม #ความทรงจำระดับเซลล์ “ที่เก็บข้อมูลย่อย” นี้ #เก็บประวัติศาสตร์ของสปีชีส์ทั้งหมดของคุณไว้ ดังนั้นถ้าใครก็ตามในสายพันธุ์ทางชีวภาพของคุณเคยพบเจอข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังเห็นอยู่ตอนนี้ #ข้อมูลนั้นจะถูกทำให้พร้อมใช้งานสำหรับคุณทันที
นี่คือสมองแบบสัตว์เลื้อยคลานกำลังทำงาน
อะไรนะ❓
ใช่ ผมพูดว่าสมองแบบสัตว์เลื้อยคลาน และทั้งหมดนี้ —#ทั้งหมดเลย— เกี่ยวข้องโดยตรงกับประสบการณ์ที่คุณกำลังมีอยู่ตอนนี้ ในวันนี้ บทเรียนสั้นๆเกี่ยวกับกลไกของจิตใจนี้ควรถูกสอนในทุกโรงเรียน ในรูปแบบที่เหมาะสมกับอายุ เพื่อที่เมื่อเราทุกคนเป็นผู้ใหญ่ เราจะรู้ว่าเรากำลังจัดการกับอะไรอยู่ที่นี่—และสามารถสร้างชีวิตที่เราจินตนาการไว้เสมอว่าเราจะมีได้
ดังนั้น . . . บทเรียนสุดท้ายของเราในส่วนที่ 1 ของหนังสือเล่มนี้ พร้อมกับบทสนทนาที่จะอธิบายมัน จะมาถึงในลำดับถัดไป ถ้าคุณต้องการพักสักครู่ก่อน นี่จะเป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะ
วางหนังสือลงและพักสมองสักพัก
...
...
...
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
