Personality คืออะไร
โดย
คุณเคยรู้สึกว่าตัวเองมีหลายบุคลิกเหลือเกินไหม? บางสถานการณ์ก็ร่าเริงเปิดเผย บางครั้งก็เงียบขรึมเก็บตัว จนอดสงสัยไม่ได้ว่า "ตัวตนที่แท้จริงของเรานั้นซ่อนอยู่ตรงไหนกันแน่?"
คำถามเหล่านี้จะนำเราไปสู่การทำความเข้าใจความหมายอันลึกซึ้งของ "Personality" หรือ "บุคลิกภาพ" แนวคิดที่เป็นแกนกลางของการเป็นมนุษย์
- ★Personality คืออะไร
Personality (เพอร์-ซัน-แนล-ลิ-ที) ไม่ใช่แค่นิสัย แต่คือ "รูปแบบความคิด, ความรู้สึก และ พฤติกรรมที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะของบุคคล ซึ่งมีความคงเส้นคงวา และสม่ำเสมอในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน"
💡 สรุป Personality คือ "ลายเซ็นทางจิตใจ" ที่เราใช้ประทับลงในทุกการกระทำ การตัดสินใจ และ การปฏิสัมพันธ์ในชีวิต
- ★ตัวอย่างของ Personality ที่แสดงออก
✅ แนวโน้มที่คุณจะเป็นคนชอบวางแผนระมัดระวัง หรือเป็นคนพร้อมเสี่ยง
✅ สไตล์การสื่อสารที่คุณเป็นคนสนุกสนานเฮฮา หรือ เป็นคน จริงจังมีเหตุผล
✅ การที่คุณชอบเข้าสังคม เพื่อรับพลังงาน หรือ ชอบใช้เวลาอยู่กับตัวเองเพื่อเติมพลัง
✅ วิธีการตัดสินใจที่คุณใช้ความรู้สึก (อารมณ์) นำทาง หรือใช้เหตุผล (ตรรกะ) เป็นหลัก
- ★บุคลิกภาพ ต่างจากอารมณ์อย่างไร?
🥳 อารมณ์ (Emotion)
คือการตอบสนองทางจิตใจต่อสิ่งเร้าในช่วงเวลาสั้นๆ เช่น โกรธ ดีใจ หรือประหลาดใจ
🧑🍼 บุคลิกภาพ (Personality)
คือรูปแบบที่คงที่ในการแสดงออก จัดการ และ ตอบสนองต่ออารมณ์เหล่านั้นอย่างสม่ำเสมอในระยะยาว
💡 บุคลิกภาพจึงเป็นแนวโน้มที่คุณจะเลือกใช้ หรือ แสดงออกในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งอยู่เสมอ
- ★3 องค์ประกอบหลักที่สร้าง Personality
1) ความคิด (Thoughts)
รูปแบบการตีความสถานการณ์ เช่น แนวโน้มในการมองโลกในแง่บวกหรือแง่ลบ การคิดอย่างมีระบบ หรือ การคิดเชิงสร้างสรรค์
2) ความรู้สึก (Feelings)
แนวโน้มทางอารมณ์ของเรา เช่น การเป็นคนอารมณ์ร้อนหรือ ใจเย็น การแสดงออกทางความรู้สึกมากน้อยเพียงใด
3) พฤติกรรม (Behaviors) การแสดงออกภายนอกที่สังเกตได้ เช่น ระดับความกระตือรือร้นในการเข้าสังคม หรือ การเลือกที่จะเป็นผู้นำ หรือ ผู้ตาม
- ★เข้าใจตัวเองผ่าน Big Five Model
แบบจำลอง "Big Five" หรือ OCEAN เป็นเครื่องมือที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดในการอธิบายบุคลิกภาพของมนุษย์
✅ Openness (เปิดรับประสบการณ์)
ความกระหายในการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ, ความอยากรู้อยากเห็น และ ความคิดสร้างสรรค์
✅ Conscientiousness (รอบคอบมีมโนธรรม)
ความรับผิดชอบ, การมีระเบียบวินัย และ การทำงานอย่างมีเป้าหมาย
✅ Extraversion (ชอบสังคม)
ความกระตือรือร้น, ความชอบเข้าสังคม และ การได้รับพลังงานจากการอยู่ร่วมกับผู้อื่น
✅ Agreeableness (เห็นอกเห็นใจ)
ความเป็นมิตร, ความไว้วางใจผู้อื่น และ ความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นสูง
✅ Neuroticism (อารมณ์อ่อนไหว)
แนวโน้มที่จะรู้สึกวิตกกังวล, อารมณ์แปรปรวน หรือ รู้สึกด้านลบได้ง่าย
- ★ทำไมการทำความเข้าใจบุคลิกภาพจึงสำคัญ?
เพราะบุคลิกภาพคือ "แผนที่ชีวิต" ที่ช่วยให้เราใช้ชีวิตอย่างมีทิศทาง
✅ การรู้จักตัวเอง (Self-Knowledge) รู้ว่าอะไรคือจุดแข็ง และ จุดที่เราสามารถพัฒนาได้
✅ การเลือกเส้นทาง (Life Choices)
เลือกสภาพแวดล้อม อาชีพ และ รูปแบบการทำงานที่สอดคล้องกับธรรมชาติของเรา
✅ การสร้างความสัมพันธ์ (Relationship Building) เข้าใจความแตกต่างของผู้อื่น และ รู้จักปรับตัวเข้าหากัน
- ★บุคลิกภาพสามารถเปลี่ยนแปลงได้หรือไม่?
คำตอบคือ "ได้ แต่ต้องใช้ความตั้งใจ"
✅️ พื้นฐานทางพันธุกรรมบางส่วนค่อนข้างถาวร
✅️ แต่บุคลิกภาพคือการผสมผสานระหว่างสิ่งที่ติดตัวมา และ สิ่งที่เราเรียนรู้
✅️ เราสามารถปลูกฝังพฤติกรรมใหม่ๆ (เช่น การฝึกเป็นคนมีวินัยมากขึ้น) ซึ่งการทำซ้ำจะค่อยๆ ปรับเปลี่ยนบุคลิกภาพของเราในระยะยาว
✅️ แท้จริงแล้วเรามีอิสระที่จะเลือกได้ว่าจะเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นไหนที่ดีขึ้นในแต่ละวัน
จุดมุ่งหมายของการเข้าใจ Personality คือการ "ยอมรับ" และ "นำทาง"
💡 "บุคลิกภาพไม่ใช่กรงที่ขังเราไว้ แต่คือพื้นที่ที่เราได้เรียนรู้และเติบโตอย่างมีเอกลักษณ์ในแบบของตัวเอง"
✏️ Charifkub
- ✓เมื่อความสำเร็จของคุณ กลับทำให้รู้สึกว่า "เราไม่ดีพอ" 👇
- ✓ใช้ชีวิตช้าลงในโลกที่เร่งรีบ เพื่อความสุขที่ยั่งยืน 👇
- ✓วิธีสร้างความสุขจากสิ่งเล็กน้อย ในชีวิตประจำวัน 👇
Credit :
👇
- ●https://www.blockdit.com/posts/62b9d895a6bbc15185f1688c
- ●https://www.blockdit.com/posts/64b2ec7e22147f22906d7857
- ●https://www.blockdit.com/posts/65eb4f6325b0b0206fcb107a
- ●https://www.blockdit.com/posts/630a1dfdf00ac1ba211c83d6
- ●https://www.blockdit.com/posts/6156b4687b393f030af5ae51
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
