คำถาม

เราจะก้าวข้ามความเจ็บปวดที่เคยทำผิดพลาดได้ยังไง ?
26 มิ.ย. 2021 เวลา 05:54 • 7 คำตอบ
คำตอบ (7)
  • ลืมแม่งให้หมด จำใว้ว่า อดีตแก้ไขไม่ได้ ทำวันนี้ให้ดี แล้ววันวันนี้จะเป็นอดีตในอนาคตครับ
    • ถ้าเราก้าวข้ามความรู้สึกนั้นไปไม่ได้ เราก็ต้องยอมรับมันให้ได้ ในเมื่อมันเกิดขึ้นไปแล้วมันแก้ไขอะไรไม่ได้แล้ว เราต้องทำใจยอมรับมันค่ะ
      พยายามโฟกัสไปที่สิ่งอื่น แล้วเราจะลืมมันไปเอง
      ยิ่งเราจมปลักยิ่งไม่ลืม คนเราต้องก้าวต่อไป...
      • อยู่กับปัจจุบันสิ ในเมื่อแก้ไขไม่ได้ ก็ทำให้ดีที่สุดกับวันนี้ เชื่อมั่นในตัวเอง #เวลาเปลี่ยนคนเราก็เปลี่ยนได้นะ 🎃
        • ผมว่ามันไม่น่ามีคำตอบที่สำเร็จรูป
          ก้ามไม่ข้ามตอนนี้ก็ปล่อยมันไปก่อน
          สิ่งสำคัญที่สุดที่อยากให้ทำคือ
          อย่าโทษตัวเองตลอดเวลานะครับ...
          • เวลาช่วยได้ค่ะ ค่อยๆ ไปทีละวัน ทำเรื่องที่ทำให้ตัวเองยิ้มได้ ให้ใจกลับมาแข็งแรงก่อนนะ
            • ง่ายๆ...ครับ
              ทำสมาธิครับ
              อารมณ์ที่เป็นอดีต ไม่ควรเก็บหรือระลึกถึง
              การทำสมาธิจะช่วยให้รู้จัก จิตใจ อารมณ์ ว่า จิตใจควรจะเลือกอารมณ์ไหนดี...
              1
              • ถ้าคุณรู้ต้นสายและปลายเหตุ ไม่ว่าความผิดพลาดใดก้อไม่อาจทำร้ายคุณได้อีก