ความคิดเห็นบนคำถาม

มีวิธีการฝึกให้มี “ความอดทน” มั้ยคะ ?
7 ม.ค. 2022 เวลา 06:50 • ปรัชญา • 21 คำตอบ
ทำยังไงได้บ้าง
คำตอบ (21)
  • สุดยอดคำตอบ
    เคล็ดลับส่วนตัวผม คือ เลิกอดทน แล้วหันไปทำมึน ๆ แทนฮะ
  • หญ้าแม้เป็นพืชต้นเล็กๆ
    แต่เพราะมีความทนทรหด อดทน
    จึงสามารถแพร่พันธุ์ไปได้ทั่วโลกฉันใด
    ....
  • นึกถึงคำว่า ลำบาก และ การเอาเปรียบ
  • พาตัวเองไปอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก
  • สำหรับตัวเอง
    1) ความอดทนคือเส้นบางๆระหว่างการเลือกที่จะเงียบ หรือแสดงออกไป จะไม่อดทนกับเรื่องที่คุณค่าที่เรายึดถือถูกทอนค่า เช่น การโกหก การเอาเปรียบคนอื่น หรือไม่ซื่อสัตย์ - เรื่องนี้จะไม่อดทนเลย...
  • การเติบโตของคนเรามันมีหลายแบบต่างคนต่างผ่านอะไรไม่เหมือนกัน
  • ความอดทน มันก็มีหลาย แบบ หลายเรื่อง ถ้าจะให้ชัดเจนเลยต้องขยายความให้หน่อยค่ะว่า ความอดทน กับอะไร เช่น วิธีฝึกความอดทนเพื่อทำเป้าหมายให้เป็นจริง
    วิธีอดทนกับเพื่อนร่วมงาน หัวหน้างาน ถ้าเรารู้วิธีแยกแยะเราอาจจะไม่ต้อ...
  • มันเป็นการฝึกจากชีวิตที่ยาวนานที่สุด ไม่รู้ว่าเริ่มจากตรงไหน แต่ต้องอยู่กับตัวตนเองทุกขณะให้ได้ กับคำว่า
    ร อ ค อ ย
    รอให้ได้ ไม่รีบ ไม่รน อันนี้คือ การอดทน การหัดรอ เป็นการฝึกขั้นพื้นฐาน...
  • นั่งสมาธิครับ กำหนดลมหายใจแบบนี้ครับ หายใจช้าจากปลายปอดขึ้นไปสุดบนปอด กลั้นไว้2-3วิ แล้วหายใจออกจากปลายปอดช้าๆไล่ไปจนสุดบนปอดลองดูครับ จิตสงบแล้วค่อยไปต่อครับ
  • ธรรมมะ นั่งสมาธิ