คำถาม

ขอวิธีตื่นง่ายๆ ตอนเช้าหน่อยค่ะ ชอบนอนขี้เซา ?
10 พ.ค. 2022 เวลา 03:11 • ไลฟ์สไตล์ • 11 คำตอบ
สุดยอดคำตอบ
อยู่ให้แก่ครับ พอแก่แล้วตื่นง่าย ตื่นได้หมดครับตีหนึ่งตีสองไม่เกี่ยง เย็นตื่น ร้อนตื่น ปวดเยี่ยวตื่น ปวดตดก็ตื่น จิ้งจกร้องตื่น ใครเปิดไฟสว่างนิดเป็นตื่น ฟ้าร้องตื่น ตื่นหมดแหละครับ อะไรนิดอะไรหน่อยก็ต้องเป็นตื่น แล้วพอตีสี่ก็ตื่นจริงเลยทีนี้ จะฝืนนอนต่อยังไงก็ไม่ได้หรอก ต้องลุก...
  • 15
    คำตอบ (11)
    • วันทำงาน : ตื่นเพราะมีตารางงานกำหนดอยู่
      วันหยุด : ผมว่ามันไม่ได้แย่นะที่จะตามใจให้ตัวเองตื่นสายสักวัน😉
      • แต่ก่อนเคยเป็นเหมือนกันเลยค่ะ ไม่ว่าจะนอนดึก-นอนเช้า-นอนน้อย-นอนเยอะ ถ้าวันรุ่งขึ้นไม่มีงานเร่ง ก็จะเป็นคนขี้เซาเหมือนกัน 😂
        แต่ตั้งแต่เราเอาน้องหมามาเลี้ยง ก็กลายเป็นคนตื่นเช้าไปเลย เพราะ 7โมงต้องลงมาให้อาหารนาง ส่วนเวลาหลังจากนั้นก็พยายามห้ามใจตัวเองไม่ให้นอนต่อ...
        • เอากิจกรรมที่ชอบที่สุดมาทำอันดับแรกหลังจากตื่นนอนค่ะ
          1
          • 1
          • มีเป้าหมาย ว่าตื่นมาแล้วทำอะไร เหมือนวันธรรมดาที่เราจำเป็นต้องตื่นมาทำงาน แต่พอวันหยุดปุ้ปนอนยาวเลย ลองหาอะไรทำเช่นตื่นมาออกกำลังกาย มาดื่มกาแฟกับบรรยากาศเช้าๆ ไปขับรถหาร้านอาหารเช้าทาน ประมาณนี้คับ😅(ส่วนตัวก็ขี้เซาเหมือนกัน แต่พอบางวันที่คิดได้อย่างงี้ก็ลุกไวครับ😆)
            • 1
            • เข้านอนแต่ห้วค่ำ และตั้งนาฬิกาปลุก ดัง ๆ
              • 1
              • มุกส่วนตัว งดกังวลถึงภาระ & งาน ที่รอในวันรุ่งขึ้น
                ก็จะหลับง่ายขึ้น 😅😂🤭
                • อยู่ให้แก่ครับ พอแก่แล้วตื่นง่าย ตื่นได้หมดครับตีหนึ่งตีสองไม่เกี่ยง เย็นตื่น ร้อนตื่น ปวดเยี่ยวตื่น ปวดตดก็ตื่น จิ้งจกร้องตื่น ใครเปิดไฟสว่างนิดเป็นตื่น ฟ้าร้องตื่น ตื่นหมดแหละครับ อะไรนิดอะไรหน่อยก็ต้องเป็นตื่น แล้วพอตีสี่ก็ตื่นจริงเลยทีนี้ จะฝืนนอนต่อยังไงก็ไม่ได้หรอก ต้องลุก...
                  • 15
                  • พยายามคิดว่า ถ้าตื่นสาย เราจะเสียโอกาสดี ๆ ไป ให้เป็นนิสัย
                    ไม่ใช่การหลอกตัวเอง เพราะถ้าตื่นเช้าได้ คุณจะได้อะไรมากกว่าที่คิด
                    • 2
                    • นึกถึงกิจกรรมดีๆ ที่เราชอบก่อนนอน/
                      ไหว้พระก่อนนอน/แผ่เมตตา และตั้งใจตื่นจนเป็นปกติประจำ
                      • 1