คำถาม

ทำไมเราถึงกลัวอะไรที่ยังไม่เกิดขึ้น ?
7 ส.ค. 2022 เวลา 12:54 • ความคิดเห็น • 14 คำตอบ
คำตอบ (14)
  • มาถึงจุดๆนึง เราอาจกลัวความไม่แน่นอนของอนาคตมากกว่าเวลาของอนาคตที่จะผ่านเราไป
    • ความกลัว เกิดจากความไม่รู้ ไม่รู้อนาคตจึงกลัว...
      อยู่กับปัจจุบัน มีสติ พร้อมรับทุกสถานการณ์
      • ขาด สติ อยู่กับปัจจุบัน
        เราจะทุกข์กับอดีต
        กังวลเรื่องอนาคต
        จงมีสติ อยู่กับปัจจุบัน...
        • จิตภายในของแต่ละคน
          และส่วนใหญ่มักเป็นเช่นนั้น
          กลัว กังวล ประหม่า ตื่นเต้น
          และอีกมากมาย
          • เป็น​กลไกป้องกันตัว​ของคนเราครับ​ มันช่วย​ให้เราเอาตัวรอดจากเหตุการณ์ที่เสี่ยงๆได้หลายหมื่นๆปี​ ทำให้เราต่างจ​ากเดรัจฉาน​อีกด้วย​ ยกตัวอย่างเช่นลิงที่มันจะโหนกิ่งไม้ไปมา​โดยไม่กลัวตกลงมาตาย​ เพราะมันคิดเหตุการณ์​ในอนาคต​ไม่ได้... จิตของมัน​จึง​อยู่​ได้ในปัจจุ​บัน​เท่านั้น​
            • ไม่ได้วางแผนไว้ครับ
              • คนเรามักจะคูณความกลัวและความกังวลด้วย 10 เสมอ จึงทำให้เกิดความรู้สึกที่รุนแรงเกินจริง
                แต่เวลาประมาท ก็มักจะเผอเรอเกินไป 10 เท่าเช่นกัน
                • เพราะคนเรา มี2ขาเท้าติดดิน แล้วสร้างความกลัวขึ้นมาในจิตใจของหลายๆคน'ความกลัว' มีหลายชนิดมากน้อยต่างกันไป บางคนกลัวเข็ม,งู,สุนัข,ขึ้นเครื่องบิน,ความสูง,ที่แคบ และสารพัดอย่าง
                  เมื่อความกลัวของคนเกิดขึ้น ก็พ่วงมาพร้อมกับผลที่คาดว่าจะรับมือไม่ได...
                  • ไม่ว่ามนุษย์หรือสัตว์์ เมื่อจิตเกิดมาอาศัยในรูปมนุษย์รูปสัตว์ รูปนั้นต่างก็มีสัญชาตญาณรักชีวิตตน รักที่อยู่ที่กิน ที่นอน รักหมู่พวกพร้อง ที่อยู่ร่วมกัน มันจึงเกิดเป็นการยึดถือ ยืดถือรูปที่อาศัย ที่ไม่คงที่ รูปที่ตั้งขึ้นมาชั่วขณะหนึ่ง เปลี่ยนแปลงจากเด็ก ไปจนแก่เฒ่าชราตายไป...
                    • กลัว หรือกังวล เป็นสัญชาติญาณระวังภัย เป็นเรื่องปกติ มันเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตคนเรา อย่าไปคิดมาก แค่ ทำในสิ่งที่ต้องทำในปัจจุบันให้ดี โฟกัส มีสติ สิ่งที่ฟุ้งไปให้ดึงกลับมาเป็นปัจจุบัน
                      อยู่กับปัจจุบันตามความเป็นจริง สิ่งที่กลัว กังวล เกิดไม่เกิด ช่างมันไป...