คำถาม

• ไลฟ์สไตล์
• ชีวิต
• ความคิดเห็น

เคยได้ยินเรื่องทฤษฎี 21 วันไหมคะ อยากรู้ว่ามีใครเคยทำ แล้วสำเร็จบ้างไหมคะ ?

20 ก.พ. เวลา 03:07 • การศึกษา • 15 คำตอบ

Juneberry Ink

ส่วนตัวไม่เคยไปถึงวันที่ 21 เลยค่ะ ไฟในตอนต้นมันมอดดับไปซะก่อน มีเคล็ดลับไปให้ถึง หรือมีทฤษฎีไหนที่แ... ดูเพิ่มเติม

• 2
• 0

• 2

• T

  TAWATCHAI POOVACHIRANZON

  •

  ติดตาม

  • 22 ก.พ. เวลา 02:02 • การศึกษา

  ตัวอย่างการใช้ทฤษฎี 21 วัน

  https://youtu.be/1oO8mVUAfyg
• 

  ENJOY.YUMEI

  •

  ติดตาม

  • 21 ก.พ. เวลา 18:21 • การศึกษา

  เราไม่เคยเชื่อเรื่องทฤษฎี21วัน เราว่ามันน้อยไป คนเราต้องใช้เวลาฝึกฝนที่มากพอกว่าจะเป็นนิสัย

  ของเรา เราคิดว่าขัดเกลาตัวเอง ทำ ทำ ทำ ทำต่อไป ทำเรื่อยๆ เอาชนะใจตนเอง ไม่ได้สนเลข21วันอะไรเลย... ดูเพิ่มเติม

  • 2
• 

  แชร์ความรู้ DeFi แบบบ้านบ้าน

  •

  ติดตาม

  • 21 ก.พ. เวลา 15:41 • การศึกษา

  สันดานมนุษย์ก่อตัวมาตั้งแต่เกิด แค่ 21 วัน จะเปลี่ยนอะไรได้ อย่าไปเชื่อทฤษฎีพวกนี้
• ม

  มานิต บัวไข

  •

  ติดตาม

  • 21 ก.พ. เวลา 14:40 • การศึกษา

  ทฤษฎี​21..มัน​ก็​คือ​การ​ปรับ​เปลียน.. พฤติกรรม​เก่า.. นิสัย​เก่า.. สันดาน​เก่า.. ให้​มี​พฤติกรรม​ใหม่.. นิสัย​ใหม่.. สันดาน​ใหม่.. มัน​ต้อง​ไช้​เวลา​เพื่อ​สร้าง​ความ​เคย​ชิน​นะ​ครับ.. เมื่อ​มี​ความ​เคย​ชิน​แล้ว.. มัน​จะ​ค่อย​ๆ​พัฒนา​ไป​ข้างหน้า​ได้​เรื่อย​ๆนะ​ครับ.. เรา​เอา​มา​ป... ดูเพิ่มเติม
• 

  Panaya Prachuabmoh

  •

  ติดตาม

  • 21 ก.พ. เวลา 01:42 • การศึกษา

  เคยค่ะ เข้าอยู่ในกฏได้จริงค่ะ

  แต่ไม่ได้กำหนดว่า 21 วัน กำหนดว่าควบคุมความคิดได้ช่วงไหน และควบคุมความรู้สึกได้ อันนี้ไม่ได้กำหนด

  แต่สิ่งที่ทำให้ชีวิตเปลี่ยนแปลงคือหลังจาก 90 วันโดยประมาณ คือเปลี่ยนจา... ดูเพิ่มเติม
• 

  ใบแห้ง

  •

  ติดตาม

  • 21 ก.พ. เวลา 00:53 • การศึกษา

  เคยครับ และก็ทำสำเร็จในบางอย่าง ในความคิดผมมองว่า หากสิ่งที่ใด เราตั้งเป้าจะทำจริง ๆ คำว่า วินัย และ ความต่อเนื่อง จำเป็นอย่างมาก ระหว่างทางไฟที่มีอาจจะกำลังมอด หรือ ดับไป ก็ลองหวนคิดถึงตอนแรก ตอนที่มีไฟว่าทำไมเราต้องทำสิ่งนี้ และสิ่งที่ยากที่สุดในการทำ คือ การที่บังคับตัวเองไม่... ดูเพิ่มเติม
• 

  ullevlive

  •

  ติดตาม

  • 21 ก.พ. เวลา 00:14 • การศึกษา

  การจะทำอะไรให้สำเร็จสักอย่างผมคิดว่าระยะเวลาเป็นสิ่งจำเป็นครับ

  แต่ที่จำเป็นยิ่งกว่าคือคุณมีเป้าหมายต่อสิ่งนั้นชัดเจนแค่ไหน อยากได้แค่ไหน ถ้าทำไม่ได้จะส่งผลเสียร้ายแรงยังไงกับตัวเอง หรือแค่อยากลองอะไรใหม่ๆดู... ดูเพิ่มเติม

  • 4
  • 1
  • 1
• 

  dumrong rattanawong

  •

  ติดตาม

  • 20 ก.พ. เวลา 09:58 • การศึกษา

  อิทธิบาท 4 คือ 1. ฉันทะ( ความพอใจ หรือรักในสิ่งที่จะทำ ) 2. วิริยะ( ความเพียร คือ ขยันหมั่นเพียรในสิ่งที่ทำนั้นด้วยความอดทน เข้มแข็ง ) 3. จิตตะ( ความคิด คือ ตั้งใจหรือมีความคิดฝักใฝ่และใส่ใจในสิ่งที่ทำ ) 4. วิมังสา( ความไตร่ตรองหรือทดลอง คือ ใช้ปัญญาในการใคร่ครวญ หาเหตุผล ตรวจสอ... ดูเพิ่มเติม

  • 2
  • 2
• 

  Read-Do-Share

  •

  ติดตาม

  • 20 ก.พ. เวลา 09:48 • การศึกษา

  + สิ่งที่อยู่เบื้องหลังทฤษฎี... ไม่ว่าจะกี่วันก็ตาม

  - เราคิดว่าสิ่งที่อยู่เบื้องหลัง คือการเปลี่ยนพฤติกรรม หรือนิสัย

  + วัตถุประสงค์คือเพื่อให้คนคนหนึ่ง

  - เปลี่ยนจากสิ่งที่ไม่เคยทำ ให้เริ่มทำ... ดูเพิ่มเติม

  • 2
  • 2
• 

  Know Thyself

  •

  ติดตาม

  • 20 ก.พ. เวลา 06:30 • การศึกษา

  ทฤษฎี 21 วัน เหมาะกับการสร้างนิสัย

  หลักจริงๆไม่ได้อยู่ตรงตัวเลข 21

  แต่เป็นการยกตัวเลขให้รู้สึกว่านานพอ

  แต่ไม่ดูมากจนเกินความสามารถ... ดูเพิ่มเติม

  • 4
  • 1