ความคิดเห็นบนคำถาม
เพื่อนๆมีวิธีลด อีโก้ กันยังไงบ้างคะ ?
7 มี.ค. 2023 เวลา 11:00 • ความคิดเห็น • 16 คำตอบ
- 1
คำตอบ (16)
- ในศาสนาพุธ เราสอนให้ลดอีโก้โดยการปฏิบัติธรรม โดยการตระหนักถึงการกระทำของเรา และพยายามหลีกเลี่ยงการกระทำที่เป็นศักดิ์สิทธิ์ และการทำความดีให้กับผู้อื่น นอกจากนี้เรายังสอนให้ปฏิบัติการบำบัดอาการอีโก้โดยการฝึกสมาธิ และการพัฒนาจิตใจให้มีความสงบและเป็นมิตรกับตนเองและผู้อื่น ด้วยการปฏิ...
- เห็นอะไรมาเยอะแยะแล้ว.. เริ่มเข้าใจ.. มันก็เริ่มผ่อนคลายเองแหละครับ
- "การมีสติช่วยได้มากเลยครับคือช่วยให้เราตามความคิด,ตามทันความรู้สึกตัวเองเวลามีอะไรมากระทบจิตใจเรา เช่นเวลาที่เราดีใจตกใจ,เสียใจ หรือ เวลาที่กำลังโมโหใคร...
- รู้จักตั้งคำถามกับตัวเองมากขึ้นว่าแน่ใจได้อย่างไรว่าที่ตัวเองคิด ทำ พูด นั่นถูกต้องถึงแม้คิดว่าเราถูก ถามตัวเองดูสิว่ามันมีมากกว่าคำตอบเดียวได้หรือไม่...
- สำหรับผมแล้ว อีโก้ มันเป็นเรื่องของตัวตนของเรา ที่เราขีดขั้นไว้ในระดับหนึ่ง อาจสูงมากหรืออาจสูงน้อย แล้วแต่ว่าเราจะกำหนดให้ใครเข้าใกล้เราได้ขนาดไหน ดังนั้นถ้าคุณเจอกลุ่ม หรือปัจเจคบุคคลที่ถูกใจ และหรือปลอดภัยสำหรับคุณ คุณก็จะลดอีโก้เองอัตโนมัติ เพื่อให้เขาหรือคุณ เข้ามาใกล้ชิดกัน...
- อีโก้ = อัตตา ไม่ยึดติด สมาธิช่วยได้ค่ะ...ฝึกไปเรื่อยๆ เราจะมีสติมากขึ้น รู้ทัน✨✨
- ใช้วิธีวางสติ ให้อยู่กับปัจจุบันขณะค่ะะ ☺️
- คุณลองเอาตัว e ออกแล้วเปลี่ยนเป็น II go ฉันจะออกไปจากหลุมดำกับดักของตัวเองแล้วไม่ใช่เรื่องพูดเล่นแต่เป็นการปรับทัศนคติเปลี่ยนวิธีคิดเปลี่ยนมุมมองอีโก้...
