คำถาม

ทำยังไง ให้มีไฟและกำลังใจอยู่ตลอด?
1 มิ.ย. เวลา 06:10 • ความคิดเห็น • 13 คำตอบ
คำตอบ (13)
  • ไม่มี
    มันมักมาๆไปๆ
    วนเวียน
    และบางครั้งก็หายไปนาน...
    • 1
    • ไฟ🔥มีอยู่ตลอดอยู่แล้ว
      สมองมีพลังงานแรงมากว่าหลอดไฟสว่างๆหลายดวง
      พลังไฟในตัวก็มีอยู่ตลอด ถ้าวันไหนไฟดับสวิทซ์ขาดนั่นแหละอันตรายกว่ามาก
      อยากให้ตั้งคำถามใหม่ว่า...
      • 1
      • ตั้งเป้าหมาย ในแต่ละวัน พร้อมกับมีเป้าหมายระยะยาว เมื่อเราทำสำเร็จแม้จะเรื่องเล็กๆ เราก็จะมีกำลังใจ
        แต่ถ้าจะขี้เกียจบ้าง ก็เป็นเรื่องธรรมดา หรือถ้าจะล้ม ก็ต้องรีบลุก เดินต่อค่ะ...
        • 1
        • มีศีลมีสมาธิมีกำลังใจจะ
          • 1
          • ส่วนตัว ตั้งเป้าหมาย
            1. ระยะสั้น อาจจะ เป็นนาที/ชั่วโมง/วัน
            2. ระยะกลาง อาจจะเป็นเดือน
            3. ระยะยาว อาจจะเป็นปี...
            • 1
            • เรียนรู้พัฒนาตนเองเสมอ
              ดูแลบุคลิกภาพดีๆ
              วิสัยทัศน์การมองให้เหมือนสายตาของเด็ก
              • 1
              • ไฟที่น่ากลัว ตาเป็นไฟ หูเป็นไฟ จมูกลิ้นกายใจ มันเป็นไฟ ไปสัมผัสสิ่งนี้ มีมีเชื้อไฟอยู่ในตัวตน เชื่อไฟ ก็อารมณ์ไม่ถูกใจ ไม่ชอบใจ หงุดหงิดคนนั้นคนนี้ไม่ได้ดังใจ มันเป็นไฟสุมทรวง เผาผลาญทั้งเรือนกาย นั่งที่ไหนนอนที่ไหน ไฟมันเผาผลาญ ให้เกิดความเร่าร้อน ร้อนด้วทิฐิ . ไปรับอารมณ์คนนั้น...
                • 2
                • ๑.ตั้งเป้าหมายในชีวิตแล้วลงมือทำอย่างจริงจัง
                  ๒.ฟังเพลงคึกคักๆ เพลงปลุกใจ
                  ๓.สวดมนต์นั่งสมาธิเพิ่มพลังจิตในตนเอง
                  ๔.เลือกคบคนคิดบวก คนดี คนเก่ง กระตือรือร้น คนร่าเริง คนมีเหตุผล...
                  • 3
                  • ไม่ต้องตลอดเวลาก็ได้ ไม่งั้นจะเหนื่อยเกินไปนะครับ
                    ดับไฟสักพัก ผ่อนคลายปล่อยใจให้ว่างสักหน่อย
                    แล้วค่อยกลับมาโฟกัสลุยกับเป้าหมายต่อ
                    **การพักผ่อนที่ดีสำคัญไม่น้อยไปกว่ากำลังใจ🙂**
                    • 4
                    • คิดถึงเป้าหมาย คิดถึงเวลาแต่ละวันที่ผ่านไป(เสียไป)
                      • 2