ความคิดเห็นบนคำถาม

อะไรจะช่วยเยียวยาความเศร้าได้ดีที่สุด ?
9 มี.ค. เวลา 09:56 • ปรัชญา • 19 คำตอบ
คำตอบ (19)
  • เรื่องราวของจิตกับอารมณ์ ปกติจิตของคนเรามันอ่อนต่ออารมณ์ แล้วก็อยู่ใต้อำนาจของอารมณ์ ที่สั่งจิตให้กระทำสิ่งนั้นสิ่งนี้ อารมณ์พาไปยึดวัตถุสิ่งของทั้งที่มีชีวิตไม่มีชีวิต เมื่อสิ่งที่ยึดถือนั้น พลัดพรากหายไป ก็เสียใจ เศร้าโลก พร่ำเพ้อ รำพึงรำพัน ร้องห่มร้องไห้ มันเป็นอารมณ์นึกคิดที...
  • การนอน
  • การยกระดับจิตใจให้อยู่เหนืออารมณ์ทั้งปวงครับ ขอยกเรื่องโลกธรรม 8 มานำเสนอครับ
    โลกธรรม 8 (ธรรมดาของโลก, เรื่องของโลก, ความเป็นไปตามคติธรรมดาซึ่งหมุนเวียนมาหาสัตว์โลกและสัตวโลกก็หมุนเวียนตามมันไป — worldly conditions; wo...
  • เรื่องนี้ไม่มีคำตอบแน่นอนหรอกครับ ปีญหา1ปัญหามุกคนมีวิธีแก้ที่เป็นปัจเจก แต่ตัวเราเองบางครั้งเราก็ไม่รู้หรอกครับว่าวิธีของเราคืออะไร แต่เชื่อเถอะครับว่าวันที่เราค้นพบวิธีแล้วเราจะแทบไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าเราเดือนออกมาจากความเศร้านั้นตั้งแต่ตอนไหน
  • สมาธิจะ
  • เวลา ค่ะ
    แต่ถ้ามีวิธีอื่นประกอบก็อาจจะเร็วขึ้น เช่น การทำงานให้เพลินๆ มีสมาธิอยู่กับสิ่งนั้น หรืออยู่กับปัจจุบันค่ะ
  • ก็ตัวความเศร้านั่นแหล่ะ เศร้าให้สุด สุดแล้วอาจจะมองเห็นถึงสัจจธรรม
    ไม่มีอะไรที่มันจะอยู่เป็นนิรันดร์ แม้แต่ความเศร้าที่เรากำลังรู้สึกอยู่ในขณะนี้ก็ตาม
  • ยอมรับว่ามันเกิดขึ้นแล้ว
    จบไปแล้ว
    แต่ก่อนยังไม่มี
    ต่อมาก็มี... อ่านต่อ
  • สำหรับผมคงจะเป็นสูตรนี้ครับ
    การยอมรับ(ต่อสิ่งนั้น) x เวลา = บรรเทาความหม่นหมอง
  • การเคลื่อนไหว และจดจ่อกับการเคลื่อนไหวนั้น ถอดหญ้า เดิน วิ่ง ทำงานบ้าน ทำสวน ฯลฯ