ความคิดเห็นบนคำถาม
คุณมีความเห็นอย่างไรกับคำที่ว่า ควรกินอาหารหลากหลายดีกว่ากินอาหารซ้ำซากทุกวัน ?
15 มิ.ย. เวลา 14:50 • ไลฟ์สไตล์ • 6 คำตอบ
ความเชื่อจากคำที่ว่า"อาหารหลากหลายให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ ดิฉันคิดว่ามันไม่เหมาะกับปัจเจกชน เพราะมีภูมิ... ดูเพิ่มเติม
คำตอบ (6)
- การกินอาหารหลาย ๆ อย่างจะทำให้ได้สารอาหารหลายชนิด ย่อมดีกว่ากินอาหารแบบเดิมซ้ำซาก บางทีอาจได้สารอาหารไม่ครบ ประมาณนี้
- โดยทั่วไป คนเราก็มักจะทานอาหารที่หลากหลายอยู่แล้วนะ แต่ในความหลากหลาย มันก็จะซ้ำซากในรูปแบบของ วัตถุดิบท้องถิ่น และวัฒนธรรมการกินเช่นคนไทยมีอาหารที่หลากหลาย แต่ทุกอย่างต้องกินกับข้าว ข้าวก็จะเป็นอาหารซ้ำซากที่ต้องกินทุกวัน...
- โดยปกติมนุษย์ก็ไม่ชอบทานอาหารซ้ำๆเพราะเบื่อจึงต้องทาน...
- 1
- ทานอาหาร ครบ 5 หมู่ และหลีกเลี่ยงอาหารที่เราแพ้ค่ะ
- เห็นด้วยฮะ เมื่อวานกินลีโอ วันก่อนกินช้าง อาทิตย์ที่แล้วไฮเนเก้นฮะ ย้อนไปอีกนิดแสงโสมก้าโสมสร่างดี พรุ่งนี้กะว่าจะจิบเซี่ยงชุน ปลายเดือนกะว่าจะกระดกยาดองงงงงง
