พอเรา อายุมากขึ้น เราเข้าใจที่มา ที่ไปของอารมณ์ ที่เกิดขึ้นในกาย เข้าใจเรื่องของการที่มีอารมณ์เกิดขึ้น ไปคล้องเวรกรรม เข้าใจ ว่า เอ..เราจะเคลื่อนไหว กายนี้ไปทำอะไร เดืนไปทำไม ยืนทำอะไร นั่งทำอะไร นอนทำอะไร จะขยับกาย พูดไปเพื่ออะไร พูดไป ..ไม่ได้ประโยชน์ พูดด้วยอารมณ์ให้พูด มันเกิ...