ความคิดเห็นบนคำถาม
อยากทราบว่า อาการที่ นอนไม่ค่อยหลับ ต้องพึ่งยานอนหลับบ่อยๆ อันตรายไหมค่ะ ?
11 ส.ค. เวลา 12:29 • ความคิดเห็น • 7 คำตอบ
คำตอบ (7)
- ทานบ่อยๆไม่ดีคะเราอยากเเนะนำนะว่าคนเราจะเริ่มนอน เเล้วหลับเลย เป็นเรื่องที่ยากสำหรับบางคนลองวิธีนี้ดูนะคะ...
- เรื่องราวที่น่า ทบทวน ก็เรื่องราว ที่เราตื่นมา ใช้กาย วาจา ใจ ไปตามอารมณ์นึกคิด ต่างๆ มากมาย ตั้งแต่เช้า จนจะนอน เราก็ใช้ ยิ่งยุคสมัยนี้ สิ่งอำนวยความสะดวก เล็กๆ โทรศัพท์ติดตัว เราก็ใช้ตา ใช้หู รับภาพรับเสียง เข้ามา ยึด. มีอารมณ์ไปยึด เข้ามา ส่งให้จิตบันทึก ไปยึดเอาอารมณ์ โมโห โก...
- พี่เชื่อว่าน้องคงหาข้อมูลมาพอสมควร แต่มันก็ติดอยู่ที่ความกังวลนั่นละครับ เรื่องกินยานอนหลับบ่อยๆอันตรายไหม ตอบว่าอันตรายในส่วนอื่นๆที่เกี่ยวข้อง น้องต้องคอยสังเกตว่าเราเริ่มเดินเซหรือยังหรือทรงตัวไม่อยู่หรือไม่ ถ้าเป็นแบบนั้น น้องต้องพยายามลดยาจนกว่าจะเลิก ด้วยการตั้งนาฬิกาชี...
- นอนไม่ค่อยหลับส่งผลเสียต่อร่างกายแน่ค่ะแต่กินยานอนหลับบ่อยๆอันครายยิ่งกว่า
- การกินยานอนหลับบ่อยๆ เป็นระยะเวลานานอันตรายมาก และอาจส่งผลเสียร้ายแรงต่อสุขภาพกาย จิตใจ รวมถึงระบบประสาท ยานอนหลับควรใช้เป็นทางเลือกสุดท้ายในระยะเวลาสั้นๆ (ประมาณ 1-2 สัปดาห์) ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น ไม่ควรซื้อมาปฏิบัติตามใจชอบอันตรายหลักจากการใช้ยานอนหลับบ่อยๆเกิดภาวะดื้อย...
- ควรจะหาสาเหตุว่านอนไม่หลับเพราะอะไร ปรึกษาแทพย์ดีกว่าทานยาเองยานอนหล้บก็เหมือนยาแก้ปวด ทานมากๆก็ติด และต้องเพิ่มปริมาณมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะทานบ่อยๆร่างกายก็ดื้อยา ไม่ค่อยได้ผล นำไปสู่การเพิ่มปริมาณ และ ถ้าทานมากๆ ติดต่อกันนานๆ โรคสมองเสื่อม โรคซึมเศร้า โรคตับ โรคไต ก็จะถา...
