ความคิดเห็นบนคำถาม
ทำยังไงให้มีวินัยครับ ?
17 ส.ค. เวลา 07:10 • ธุรกิจ • 12 คำตอบ
รู้ว่าสำคัญ รู้ว่าเป็นสิ่งที่ดี แต่ฝึกยังไงก็กลับไปไม่มีวินัยเหมือนเดิม พี่ๆมีวิธีไหมครับ
คำตอบ (12)
- ซื่อสัตย์กับตัวเอง ให้เกียรติตัวเองเหมือนเจ้านายคนนึง นัดตัวเองแล้วไปตามนัด ที่สำคัญที่สุดอย่าได้โทษคนอื่นนอกจากตัวเอง ไม่ยากครับ
- ต้องบังคับตัวเองครับ เริ่มจากตื่นเช้าและออกไปทำงาน พอเงินเข้าบัญชีธนาคารก็ออมเงินก่อนใช้จ่ายที่เรียกว่า "Pay yourself first" ประมาณนี้
- การสร้างวินัยให้กับตัวเอง ฉันคิดว่าเราไม่ควรอาศัยแค่การบังคับตัวเองนะคะ แต่ลองให้รางวัลกับตัวเองทุกครั้งที่ทำตามวินัยได้ สมองและใจของเราจะค่อย ๆ เรียนรู้ว่า ‘ทำสิ่งนี้แล้วรู้สึกดี’ จนในที่สุด สิ่งที่เคยต้องฝืนทำ ก็จะค่อย ๆ กลายเป็นนิสัยของเรา
- สำหรับพี่ก็เลือกสิ่งที่มันเลวน้อยที่สุดถ้ามีวินัยไม่ได้ตลอดเช่น พี่เป็นคนชอบดื่มชาไทยมากส่วนใหญ่จะซื้อจากร้านแค่บางร้านวันนึงอย่างต่ำ 2 แก้ว เดี๋ยวนี้เลยตั้งกฎใหม่ตอนเช้าอย่างแรกดื่มคาปูชิโน่ร้อน แบบไม่ใส่น้ำตาล...
- หยุดใช้เหตุผล หยุดใช้อารมณ์ ให้ใช้เวลา กำกับ ทุกกิจกรรม เช่น 6 โมงตื่น 21:00 น นอน 18:00 น อาบน้ำ 19:00 นกินข้าว 20:00 น อ่านหนังสือครึ่งชั่วโมง
- ตื่นนอนตรงเวลา ถึงโต๊ะทำงานก่อนเวลา กลับถึงบ้านภายในเวลา และรับประทานอาหารเป็นเวลา
- การไม่มีวินัยคือการมีวินัยที่ดีฮะ...สบายๆคือไทยแลนด์ แลนด์ ออฟ สบายยยย
