The maze of Artshinedark- 94โพสต์
- 109ผู้ติดตาม
- 17กำลังติดตาม
- ธุรกิจ🎯 จิตวิทยา🫥 ความรัก😍 การพัฒนาตัวเอง😇
- - รับรู้อารมณ์ หาเหตุผลของมัน ระบุอารมณ์ที่แท้จริง หายใจเข้าลึกๆ ตัดสินใจว่าจะทำไงต่อ- อารมณ์คือข้อมูล อารมณ์มีสถานการณ์หลักและรอง อารมณ์มีอายุสั้น อารมณ์ไ...
- 1.ลองคุยกับ“ความเหงา”ดูว่าเค้าพยายามบอกอะไรกับเรา เพราะอารมณ์/ความรู้สึกคือคำใบ้ของความต้องการภายในตัวเรา2.เมื่อคุยแล้วเราจะได้สาเหตุของความรู้สึกนั้น เช่น เราเหงาเพราะเราอยากได้ความใส่ใจจากคนรอบข้าง...
- เรารู้จักตัวเอง เพื่อที่จะ“เลือก” สิ่งที่เหมาะสมกับตัวเองและไม่เสียใจภายหลัง
- - ความเห็นของเรามาจากสิ่งที่แต่ละคนเชื่อ ให้คุณค่า ให้ความสำคัญ (ความจริงของแต่ละคนไม่เหมือนกัน)- เมื่อความเห็นไม่ตรงกัน เราจะพยายามปกป้องสิ่งที่เราเชื่อตามสัญชาตญาณ...
- 1.เตรียมข้อมูลหาข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องที่เราอยากเรียนรู้จากคนๆนั้น เช่น สิ่งที่เค้าเคยทำจนสำเร็จ ความใจเย็นที่เค้ามี หรือใดๆที่เราประทับใจเกี่ยวกับเค้า ทำใ...
- -คิดให้รวย ให้ดูว่าตัวเรามีคำพูดติดปากเกี่ยวกับเงินว่าอะไร?ทำให้มันกลายเป็นคำเชิงบวกที่ท้าทาย เช่น ถ้าเรายังหาทางทำเงินขณะหลับไม่ได้ก็ต้องทำงานไปจนตาย...
- อดีต - สิ่งที่เราเชื่อ ตอนนี้เราเปลี่ยนแปลงไปแค่ไหนและยังเชื่อเหมือนเดิมมั้ยปัจจุบัน - การตัดสิน สิ่งที่เราทำ อารมณ์และความคิดที่เกิดขึ้น ถ้าเกิดเ...
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
