Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
ความคิดเห็นบนชุมชน
โรคนอนไม่หลับ
5
โพสต์
0
คำถาม
0
สมาชิก
เข้าร่วม
ทั้งหมด
โพสต์
คำถาม
Dark Universe
•
ติดตาม
22 ส.ค. 2023 เวลา 18:29 • ความคิดเห็น
ทำยังไงให้เรานอนหลับได้คะ?
.
youtube.com
ผลไม้ที่คนหลับยากควรกิน : ปรับก่อนป่วย (11 มิ.ย. 62)
มาพูดคุยกับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ถึงประโยชน์จากการกินผลไม้เป็นประจำ และจะมีผลไม้ชนิดใดบ้างที่คนหลับยากควรกิน เพื่อช่วยให้หลับง่ายขึ้…
บันทึก
1
จ้วนพาเพลิน
•
ติดตาม
2 ก.ค. 2023 เวลา 15:11 • สุขภาพ
นอนไม่หลับ? ลองทำ 10 ข้อนี้
บันทึก
5
1
1
จ้วนพาเพลิน
•
ติดตาม
11 พ.ค. 2023 เวลา 12:21 • สุขภาพ
อาหารที่มีเมลาโทนินสูง ช่วยให้นอนหลับสบาย
บันทึก
3
1
จ้วนพาเพลิน
•
ติดตาม
6 พ.ค. 2023 เวลา 11:46 • สุขภาพ
ทำไมตอนกลางคืนเราถึงง่วงนอน?
บันทึก
4
แค่อยากเล่าให้ฟังOO
•
ติดตาม
26 มิ.ย. 2022 เวลา 00:31 • สุขภาพ
วันนี้เราจะพามาดูเกี่ยวกับปัญหาที่เป็นปัญหาของใครหลายๆคน ซึ่งสามารถเกิดได้กับทุกเพศทุกวัย รวมถึงตัวผู้เขียนใน ณ ขณะนี้ด้วย นั้นก็คือ
โรคนอนไม่หลับ (Insomnia) คือ โรคที่มีความผิดปกติในวงจรการหลับแบ่งเป็น 3 ระยะดังนี้
...
อ่านต่อ
บันทึก
1
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย