Tarawut M.- 8โพสต์
- 4ผู้ติดตาม
- 131กำลังติดตาม
- bangkok u. slk steel fitness. and learning
- 🌱☘️🧡สมัยหนุ่ม ๆ ผมเคยได้ยินผู้ใหญ่สอนว่า เราต้องเรียนรู้วิธีเข้าสังคม “หัดดื่มเหล้าบ้างนะ จะได้เข้าสังคมเป็น”... อ่านต่อ
- เล่นกล้าม เพื่อสุขภาพหรือเพื่ออะไร...ทำไมต้อง No pain No gain...
- วันที่หัวใจไม่สู้..ในขณะที่ผมขี้เกียจมากๆ ไม่สบาย นอนน้อย เจ้านายบ่น งานมีปัญหา บลาๆ มันหมดอารมณ์จริงในการออกกำลังกาย หรือทำอะไรเหนื่อยๆแต่นี่แหละครับ ความท้าทาย ในส่วนตัวเราคิดว่าทุกๆวันปัญหามีเกิดทุกวันไม...
- มีน้องๆชอบมาถาม เราเล่นมากี่ปี เราก็ตอบเล่นจริงจังยังไม่ถึงปี แต่เริ่มเล่น7-8 ปีแล้ว น้องก็ถอนหายใจ5555 มันต้องใช้เวลาอะเนอะการสร้างกล้ามเนื้อ ก็สู้ๆกันนะฮะ^^
- พูดถึงกล้ามเนื้อ ไทรเซบและไบเซบ หลังแขนและหน้าแขน เป็นส่วนที่เราเริ่มเล่นส่วนแรกสุดเพราะอยากดูเท่กว่าใคร เล่นบ่อยสุดๆ แต่สุดท้ายก็ต้องเล่นทุกส่วนอยู่ดี เล่นไปเล่นมาก็เริ่มใหญขึ้นๆ จนเพื่อนบอกบ้ารึเปล่า ขาเล็กกว่าแขนอีก ฮ่าๆๆ...
- .. เป็นยิมที่คนน้อยแต่ดีนะ ใช้สมาธิฟังเพลง กำหนดลม เข้าออก สบายโดยไม่คุยกับใคร แต่ต้องมีศรัทธา ในตัวเองมากๆเพราะ ด้วยความขี้เกียจ ร้อน ไม่มีคน เลยต้องใช้พลัง เป็นแรงพลักดันให้มาออกกำลังกาย จึงตอนนี้วันไหนที่ไม่ได้มาออกก็จะรู้สึกวันนี้สบายจังเลย จนต้องฉุดร่างกายให้มาออ...
- เป็นยิมเล็กๆเดือนละประมาณ500 กว่าบาท ยุงเยอะ บางวันก็มีแมลง เม่า เต็มไปหมดมีคนเล่นก็ประมาณ 3-4 คนเยอะที่สุด5 คน คนดูแลก็เป็น ลุง กับป้า มีพัดลมอยู่3 ตัว ทั้งยิม เราเล่นที่นี่มาก็ประมาณ 3-4 ปีโดยประมาณได้ อุปกรณ์ถือว่าครบมาก ชอบมากๆ เคยไปฟิตเนสดีๆคนเยอะมาก ต้องรอ ที่นี่ไม่ต้องรอเล...
- บล๊อคนี้ เราจะเริ่ม อัพเดทวิชา ออกกำลังกาย ของตัวเราเอง^^ไม่รู้จะเริ่มตรงไหนก่อนแต่ ค่อยๆอัพเดทไปละกัน
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
