หมอออกกำลัง
easysportdoctor
- อาหาร
- สุขภาพ
- กีฬา
- 2
- 23โพสต์
- 2.3Kผู้ติดตาม
- แบ่งปันเรื่องสุขภาพและการออกกำลังกาย
- สร้างเพจเมื่อ 21 ก.พ. 2019
- โพสต์ปักหมุด
- 370
- 1
- เพิ่มเทสโทสเทอโรน (Testosterone) ด้วยวิธีธรรมชาติTestosterone หรือฮอร์โมนเพศชายมีความสำคัญอย่างยิ่งในการที่จะมีสุขภาพดี... อ่านต่อ
- 4
- เคยไหม...ไม่ทานไขมัน แต่ไขมันในเลือดกลับสูง !?ลดเนื้อสัตว์ งดอาหารทะเล ไม่กินของทอดมัน เน้นทานผักผลไม้ ออกกำลัง แต่ไขมันกลับไม่ลดลงเลย... อ่านต่อ
- 4
- ทำไมถึงต้องมี Cheat day...ในคนที่กำลังทำโปรแกรมไดเอทลดน้ำหนัก ควบคุมอาหาร มักจะมีวันหนึ่งที่ไม่ควบคุมปริมาณอาหารหรือแคลอรี่ ซึ่งเราเรียกวันนั้นว่า cheat day... อ่านต่อ
- 2
- Low fat แปลว่าทำให้ไม่อ้วน...เป็นแค่โฆษณาชวนเชื่อไขมันถูกมองว่าเป็นผู้ร้ายมานานหลายทศวรรษ ผลิตภัณฑ์ low fat จึงผุดขึ้นมามากมาย... อ่านต่อ
- 20
- 6
- กินวิตามินเสริม ช่วยป้องกันโรค COVID-19 จริงหรือ?หลายคนมองหาวิธีการ หนทางที่จะทำให้ตัวเองมีโอกาสติดเชื้อน้อยที่สุด... อ่านต่อ
- 4
- ไขปัญหา...COVID แพร่แบบ Airborne ได้หรือไม่?WHO แถลงว่า COVID แพร่กระจายแบบ Airborne จริงหรือ?... อ่านต่อ
- 11
- ข้อควรระวังและคำแนะนำเพื่อเลี่ยงการติดเชื้อ COVID-19... อ่านต่อ
- 1
- วันพรุ่งนี้อาจมาไม่ถึง...โลกของเราซับซ้อนและมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา บางอย่างอาจเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วเช่นในเรื่องของเทคโนโลยี หรืออินเตอร์เน็ต... อ่านต่อ
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
