ติ ด อ่ า น
- หนังสือ
- สุขภาพ
- ปรัชญา
- 11
- 22โพสต์
- 3.4Kผู้ติดตาม
- สร้างเพจเมื่อ 5 ก.พ. 2021
- ปัจจุบันเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 ยังคงอยู่กับเราอีกทั้งการระบาดระลอก 3 นี้ ยิ่งทวีความรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ เพราะเชื้อไวรัสมีการกลายพันธุ์ การฉีดวัคซีนก็ใช่ว่าจะป้องกันได้แบบ 100% อีกทั้งยังเสี่ยงต่อผลข้างเคียงอีกด้วยหลายคนจึงตั้งคำถามว่า แล้วมันพอจะมีอะไรที่สามารถต้านเชื้อไวรัสตัวนี้ ท... อ่านต่อ
- 3
- ไม่เฉพาะแค่ร่างกายเท่านั้น ที่เราต้องหมั่นดูแลทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ปลอดภัยจากเชื้อไวรัส แต่ที่อยู่อาศัยของเราก็จำต้องได้รับการทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอด้วยเช่นเดียวกันเพราะไวรัสโคโรนาสามารถอยู่ในสิ่งแวดล้อมได้นาน 2 ชั่วโมงถึง 9 วันเลยทีเ... อ่านต่อ
- 3
- คุณเป็นคนนอนหลับยากหรือเปล่าครับ ?อาการนอนไม่ค่อยหลับ หรือหลับยาก เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ หนึ่งในนั้นคือ อาหาร... อ่านต่อ
- 2
- ทำไมต้องดูแลตับอ่อน ?ตับอ่อน เป็นอวัยวะหนึ่งภายในร่างกายที่สำคัญมากๆ แต่หลายคนมักมองข้าม ไม่ค่อยได้ดูแลเอาใจใส่เท่าที่ควร... อ่านต่อ
- 6
- ผลไม้ คือของโปรดของใครหลายๆคนเพราะนอกจากรสชาติจะอร่อยถูกปากแล้วสรรพคุณก็ถูกใจใช่หยอกแต่เดี๋ยวก่อน!... อ่านต่อ
- 26
- หลังกินอิ่ม คุณทำอะไรครับ ?มาดู 8 พฤติกรรมหลังกินอิ่ม ที่อาจทำร้ายสุขภาพของเราได้ มีอะไรบ้าง ไปอ่านพร้อมๆกันเลย... อ่านต่อ
- 221
- เมื่อใครบางคนเคยกล่าวเอาไว้ว่า ..'ดวงตา คือหน้าต่างของหัวใจ'ดังนั้นเราจึงต้องดูแลหน้าต่างบานนี้ให้ดีที่สุด... อ่านต่อ
- 9
- คุณอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์หรือเล่นมือถือวันละกี่ชั่วโมงครับ ?ปฏิเสธไม่ได้จริงๆ ว่าโซเชียลมีเดีย มีผลให้เราต้องใช้สายตาหนักขึ้น บางคนสิ่งแรกที่ทำหลังจากตื่นนอน ไม่ใช่การเดินไปเข้าห้องน้ำ ล้างหน้า หรือแป... อ่านต่อ
- 14
- คุณกำลังทำร้ายดวงตาอยู่หรือเปล่า ?ดวงตา เป็นอวัยวะที่บอบบางมากเราจึงต้องหมั่นดูแล และทะนุถนอมเป็นพิเศษเพื่อให้ดวงตาคู่นี้ สามารถใช้งานได้ตามปกติ... อ่านต่อ
- 25
- อยากอารมณ์ดี โปรดฟังทางนี้ 😊อาหาร นอกจากจะมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายแล้ว ยังมีผลต่ออารมณ์ และความรู้สึกของเราด้วยนะ ใครที่ชอบคิดมาก หรือมักเครียดบ่อยๆ บางทีอาจเกิดจากการกินอาหารที่ไม่ค่อยมีคุณประโยชน์เท่าไหร่ จึงทำให้ร่างกายและสมองไม่ได้รับส... อ่านต่อ
- 32
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
